今天看到一個(gè)可怕的數(shù)據(jù)。

中國(guó)疾控發(fā)布了一些研究數(shù)據(jù)，其中披露了2010年至2022年的關(guān)于抑郁癥的重要隊(duì)列研究數(shù)據(jù)。

早前調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)患抑郁癥人數(shù)9500萬(wàn)，每年約有28萬(wàn)人自殺（這一數(shù)據(jù)來(lái)自《2022年國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書(shū)》）。此次中疾控研究數(shù)據(jù)進(jìn)一步披露，輕度、中度和重度抑郁癥都會(huì)提高人口死亡率。

在抑郁癥與死亡率的關(guān)聯(lián)上，此次研究數(shù)據(jù)還重點(diǎn)披露了高危人群：男性、城市居民、年輕人、受教育程度較高的人群，并提示關(guān)注這些重點(diǎn)人群的身體和心理健康支持。

相關(guān)分析中，經(jīng)濟(jì)發(fā)展導(dǎo)致的壓力劇增、城鎮(zhèn)化、人口老齡化等都被視作抑郁發(fā)生的原因，也具體表現(xiàn)在個(gè)體的工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、社會(huì)適應(yīng)等諸多方面，一旦問(wèn)題處理不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)抑郁、焦慮等心理健康問(wèn)題，甚至進(jìn)一步誘發(fā)極端行為，比如自殺或自傷。

辦法就是，放松、放松再放松。心理治療師的生意來(lái)了。

1982年的硅谷，27歲的喬布斯讓著名攝影師安娜·沃克爾拍攝了一張照片，照片中喬布斯端坐在空蕩的房間中，手握茶盞，進(jìn)入到冥想狀態(tài)。

iPhone正是喬布斯在禪修之時(shí)獲得的靈感。

在硅谷，冥想是一種顯學(xué)，幾乎所有叫得出名的CEO和投資人，都在通過(guò)冥想來(lái)緩解高壓工作帶來(lái)的焦慮，改善大腦的健康狀態(tài)。

隨后的幾十年里，以冥想為代表的身心靈療愈產(chǎn)業(yè)在歐美國(guó)家經(jīng)歷了爆發(fā)式的發(fā)展，除了冥想，還包括心理咨詢、感官療愈、旅游療愈、藝術(shù)療愈等等各式各樣的療愈概念眼花繚亂，層出不窮，飛速壯大。

療愈產(chǎn)業(yè)的本質(zhì)是提供情緒價(jià)值，心理疏導(dǎo)，更高層次是改變?nèi)^，所有這些的最終目的，都是教人如何在變化無(wú)常的社會(huì)里“心安”。

時(shí)至今日，美國(guó)有超過(guò)4500萬(wàn)人練習(xí)冥想。主攻療愈產(chǎn)業(yè)的公司也成為資本市場(chǎng)的香餑餑。

中國(guó)的療愈產(chǎn)業(yè)正處于井噴式發(fā)展的前夕。

2020年至今，我國(guó)心理健康賽道共完成84起融資，多家公司已走到B輪及之后，包括簡(jiǎn)單心理、壹心理、壹點(diǎn)靈、昭陽(yáng)醫(yī)生、好心情等，融資金額從幾千萬(wàn)到數(shù)億元不等。

行業(yè)紅利之下，大量心理學(xué)咨詢師也正在“網(wǎng)紅化”。

傳統(tǒng)的線下心理咨詢室，也忙得熱火朝天。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，上海市心理咨詢中心每天有1000多人來(lái)訪，日門診量是1990年代的20倍。來(lái)訪者求助的問(wèn)題除了心理方面的困惑，還有職業(yè)規(guī)劃、親密關(guān)系、原生家庭等。

這是一個(gè)萬(wàn)物皆可療愈的時(shí)代。

療愈產(chǎn)業(yè)是一個(gè)日益受到關(guān)注的領(lǐng)域，它涵蓋了各種提供治愈、康復(fù)和舒緩服務(wù)的行業(yè)，旨在幫助人們緩解身體、心理和精神上的痛苦和壓力。

療愈產(chǎn)業(yè)包括多種服務(wù)類型，如按摩、SPA、瑜伽、冥想、心理咨詢等，每種服務(wù)都有其獨(dú)特的治愈效果和適用人群。這些服務(wù)可以根據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分類，如服務(wù)類型、客戶群體、技術(shù)手段等。在古代，人們已經(jīng)意識(shí)到各種自然和人工方法可以緩解身體和心靈的痛苦，如溫泉、草藥、按摩等。

全球療愈經(jīng)濟(jì)正以每年10%的速度增長(zhǎng)，預(yù)計(jì)到2025年，其市場(chǎng)規(guī)模將達(dá)到7萬(wàn)億美元。而在中國(guó)，療愈市場(chǎng)規(guī)模也在不斷擴(kuò)大，目前千億左右。

從2023年起，療愈類服務(wù)供給在生活服務(wù)電商平臺(tái)上快速增長(zhǎng)。當(dāng)前，每月平均有1000多個(gè)新供給上線，其中“療愈+SPA”供給占比達(dá)70%以上。

消費(fèi)者對(duì)療愈經(jīng)濟(jì)的需求也在不斷升級(jí)，衍生出了諸多新形態(tài)，包括藝術(shù)療愈、寵物療愈、自然療愈等。

療愈產(chǎn)業(yè)的細(xì)分領(lǐng)域：

——物理療愈：如按摩、針灸、拔罐等，價(jià)格因服務(wù)項(xiàng)目和時(shí)長(zhǎng)而異。一般按摩服務(wù)收費(fèi)在每小時(shí)80-200元之間，針灸治療則根據(jù)治療次數(shù)收費(fèi)，每次治療費(fèi)用在50-150元之間。

——能量療愈：如靈氣、水晶療愈等。初級(jí)療愈師每次收費(fèi)在200-400元之間，高級(jí)療愈師則每次收費(fèi)在500-1000元之間。

——心理療愈：包括面對(duì)面咨詢、在線心理咨詢、心理健康應(yīng)用等。預(yù)計(jì)到2025年，在線心理咨詢和心理健康應(yīng)用的市場(chǎng)份額將占據(jù)整體市場(chǎng)的60%以上。