“竹外桃花兩三枝,春江水暖鴨先知。蔞蒿滿地蘆芽短,正是河豚欲上時”,這是蘇軾作的一首題畫詩,題為《惠崇春江曉景》,寥寥數(shù)筆就把畫中江南初春的風(fēng)光給生動形像地呈現(xiàn)了出來,太牛了!詩中的蔞蒿,說的就是蘆蒿,因此春天吃蘆蒿,這完全是一件可以有的事哦!因為除了不時不食之外,還因為蘆蒿的清香鮮美、脆嫩可口、營養(yǎng)豐富和風(fēng)味獨特。
蘆蒿氣味清香適合涼拌或炒食,今天,搭配了一些香干和肉絲,做了一道香干肉絲炒蘆蒿,味道挺不錯撻!
食材:蘆蒿、香干、肉絲
調(diào)料:油、鹽、糖、料酒、生抽、玉米淀粉
制作方法:
1、肉絲加一點點的鹽、糖、料酒、生抽和玉米淀粉腌制15分鐘;
2、蘆蒿洗凈,摘成寸段,另將香干切絲;
3、炒鍋加熱,倒入少許油,加入肉絲迅速滑炒幾下;
4、將蘆蒿加入鍋中,調(diào)入少許鹽,與肉絲一起翻炒幾下;
5、將香干加入鍋中快速翻炒均勻,即可。
非常簡單的快手小炒,但是蘆蒿原本口感脆嫩清香,有了鮮香的肉絲和香干作伴,整道菜肴就妥妥的了。不過要把這道菜做得好吃,必須注意旺火快炒,因為蘆蒿不宜久炒,否則其清香脆嫩的風(fēng)味就會大打折扣了。
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