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紅燒冬瓜:平價(jià)素菜也能如此美味

搜狐美食

2018-01-21 10:04:51

 

 

【紅燒冬瓜】

食材:冬瓜、香蔥、蒜瓣;

步驟:

1、冬瓜去皮、去籽(瓜瓤可不去),清洗,切成厘米見方的小塊;

2、蒜瓣、香蔥切碎末;

3、坐鍋熱油,爆香蒜末,入冬瓜塊,煎至表面微黃,加一碗溫水,沒過冬瓜塊,放適量鹽、蠔油、老抽(老抽可多點(diǎn),便于上色),燜煮至冬瓜塊變微透明,撒一點(diǎn)糖提鮮;關(guān)火,撒上蔥花即可起鍋裝盤。

唐代《圣濟(jì)總錄》書中介紹了古人用冬瓜制作面脂進(jìn)行美容的方法。另外,據(jù)《本草綱目》載:冬瓜瓤白,綿軟,用它洗臉,洗身,可除膚褐斑,令膚色柔軟光潔、白皙;《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:冬瓜子能令人“面容生輝”。冬瓜子是古代面脂中的常用藥。

這道簡(jiǎn)單快手菜,蠔油、老抽缺一不可,至于鹽、蠔油、老抽的多少,看各家口味咸淡和煮婦們的手感了。

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