“母親節(jié)”本來是一個舶來品，源自美國。在100多年前的1914年，美國國會正式命名每年5月的第二個星期日為“母親節(jié)”。在這一天，母親們通常會收到子女的禮物和祝福。

今年的母親節(jié)還沒給母親送禮物?不要緊，現(xiàn)在表孝心也不晚。那么要怎么表達(dá)好呢?亦舒堂養(yǎng)生專家表示，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力也越來越大。子女關(guān)心老人有時顯得力不從心。但是再怎么忙，我們都沒有理由不與父母溝通、交流。

客觀地講，如果工作在外，不能?；丶铱纯?，至少應(yīng)該經(jīng)常鴻雁傳書，電話噓寒問暖，節(jié)假日抽時間回家看看，或者把父母接到身邊照料。如果與父母生活在同一座城市或者相距不遠(yuǎn)，更應(yīng)該常回家陪陪父母，與父母談工作，談生活，承擔(dān)一些家務(wù)勞動，慰藉老人寂寞的內(nèi)心，及時滿足老人的精神需求。

此外，亦舒堂養(yǎng)生專家還提醒，不止要關(guān)注老人的精神，還要關(guān)注他們的健康，對血脂高、血壓高、血糖高的老人，可以給他們帶天然硒黑苦蕎茶，泡水喝，煮粥吃，或是直接嚼著吃都可以，可以幫助軟化血管，預(yù)防三高;睡眠不好的，可以建議喝亦舒堂百合棗仁茶;有便秘的，可以用亦舒堂火麻油兌著蜂蜜溫水拌著喝。總之，用心對待家里的長輩，畢竟我們自己也會有老的一天。