國慶長假臨近，許多人都有出國游玩的計劃。據(jù)報道，近日新加坡、馬來西亞等東南亞國家爆發(fā)寨卡病毒，多國也已發(fā)出針對寨卡病毒的旅游警示。專家提醒，出境游玩，要把健康放在首位。寨卡病毒有哪些癥狀？出國旅游如何做好預(yù)防？下面，中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)健康頻道就帶您一起了解。

寨卡病毒有哪些癥狀？

寨卡病毒病是由寨卡病毒引起并通過蚊媒傳播的一種自限性急性疾病，被感染后的常見癥狀包括發(fā)燒、疹子、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛、頭痛和結(jié)膜炎(紅眼)。其病情通常較溫和，持續(xù)不到一周，需要住院治療的嚴(yán)重病情并不常見。在寨卡病毒感染者中，只有約20%會表現(xiàn)輕微癥狀，80%的成年病毒攜帶者幾乎沒有任何明顯癥狀。

孕婦要當(dāng)心寨卡病毒

盡管與寨卡病毒有關(guān)的患病癥狀總體上表現(xiàn)溫和，但越來越多的證據(jù)表明寨卡病毒與小頭癥之間存有關(guān)聯(lián)，寨卡病毒可以在懷孕期間發(fā)生母嬰垂直傳播，或產(chǎn)時傳播。美國疾病預(yù)防控制中心（CDC）近期已經(jīng)明確，寨卡病毒是胎兒小頭畸形和其他出生缺陷的病因。

寨卡病毒如何傳播？

叮咬傳播。寨卡病毒主要是通過感染伊蚊的叮咬傳播。蚊子叮咬一個已經(jīng)感染了病毒的患者時就可能受到感染。受感染的蚊子可以通過叮咬其他人來傳播病毒。帶有病毒的伊蚊叮咬人后，大約經(jīng)過3～12天的潛伏期后發(fā)病，寨卡病毒對普通人群威脅不大，但會危及孕婦和新生兒的健康。

性傳播。今年1月，世衛(wèi)組織表示，寨卡病毒有可能通過性接觸在人際間傳播。但基于目前性接觸傳播寨卡病毒的有限證據(jù)，世衛(wèi)組織在2月份發(fā)布“預(yù)防潛在性傳播寨卡病毒的臨時指導(dǎo)意見”。意見指出，寨卡病毒的主要傳播途徑為伊蚊叮咬，不過來自少數(shù)感染病例的證據(jù)表明，寨卡病毒可通過性接觸傳播。

眼淚傳播。9月6日美國《細(xì)胞報告》雜志發(fā)布的一項實驗鼠研究顯示，寨卡病毒能在其眼睛里存活，并有可能通過眼淚傳播。這一發(fā)現(xiàn)有助于解釋為什么一些寨卡患者會出現(xiàn)眼病，包括會造成永久性視力損害的葡萄膜炎。

出游如何預(yù)防？

目前寨卡病毒尚無特效治療方法和疫苗，因此，最主要的預(yù)防辦法就是防止被蚊蟲叮咬。外出盡量穿淺色長袖長褲，必要時在裸露皮膚上涂含有避蚊胺、驅(qū)蚊酯等有效成分的驅(qū)蚊液；注意關(guān)閉門窗、使用紗窗及蚊帳等方式避免蚊蟲叮咬；

盡管世衛(wèi)組織認(rèn)為目前毋須對爆發(fā)寨卡病毒的國家采取旅行或貿(mào)易限制措施，但旅行者仍應(yīng)關(guān)注目的地寨卡病毒流行情況，尤其是孕婦，建議推遲前往發(fā)生寨卡病毒疫情的國家；如果不得不前往發(fā)生寨卡疫情的國家，在出發(fā)前應(yīng)該咨詢醫(yī)療人員，并在旅行期間嚴(yán)格遵循防護(hù)措施以避免蚊蟲叮咬。一旦出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并主動告知醫(yī)務(wù)人員相關(guān)旅行史。

國家質(zhì)檢總局發(fā)布旅行警示公告，提醒孕婦或計劃懷孕者及其性伴侶，應(yīng)當(dāng)盡量避免前往新加坡、馬來西亞等已知有本地疫情流行的地區(qū)，回國后，建議至少8周后再計劃懷孕。