在里約奧運(yùn)會(huì)上，拔罐印不再是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員獨(dú)家“秘籍”，很多外國(guó)運(yùn)動(dòng)員也發(fā)現(xiàn)了這一古老的中國(guó)療法的獨(dú)特魅力，紛紛變成拔罐的“粉絲”。什么是拔罐？拔罐的的作用有哪些？

里約奧運(yùn)會(huì)中式拔罐火了

在中國(guó)，拔罐這一歷史悠久、操作簡(jiǎn)單的療法早就步入千家萬(wàn)戶。很多家庭都自備拔罐器具，感到身體有些酸痛時(shí)便拔上幾罐?？傻搅死锛s，拔罐成為外國(guó)記者爭(zhēng)相了解的神秘東方醫(yī)療手段。

英國(guó)廣播公司專門做一期節(jié)目解釋為什么運(yùn)動(dòng)員都“帶著一身暗紅色大圓印子”。路透社記者認(rèn)真研究了拔罐的功效，認(rèn)為它的功效包括清除毒素、促進(jìn)血液流動(dòng)、緩解酸痛，甚至還能治失眠。

美國(guó)奧運(yùn)名將愛(ài)上拔火罐 大贊是“健康秘訣”

菲爾普斯8日亮相里約即帶領(lǐng)美國(guó)隊(duì)奪得男子4x100米自由泳接力賽冠軍。外媒更注意到他頸、肩和背上“圓形瘀傷”，其實(shí)是拔罐造成的紅印。原來(lái)不少美國(guó)運(yùn)動(dòng)員，如體操選手拿度亞（Alex Naddour），或是泳將庫(kù)格林（Natalie Coughlin）都有拔罐的習(xí)慣，以消除肌肉疲勞。

什么是拔罐？

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使之吸附于體表，造成局部瘀血，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。拔罐療法在中國(guó)有著悠久的歷史，早在成書(shū)于西漢時(shí)期的帛書(shū)《五十二病方》中就有關(guān)于“角法”的記載，角法就類似于后世的火罐療法。而國(guó)外古希臘、古羅馬時(shí)代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。

拔罐的的作用有哪些？

拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療。比如：人到中年，筋骨疼常見(jiàn)，按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時(shí)罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時(shí)促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到止痛、恢復(fù)機(jī)能的目的，從而治療風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。

負(fù)壓作用

人體在火罐負(fù)壓吸拔的時(shí)候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強(qiáng)局部組織的氣體交換。通過(guò)檢查，也觀察到 負(fù)壓使局部的毛細(xì)血管通透性變化和毛細(xì)血管破裂，少量血液進(jìn)入組織間隙，從而產(chǎn)生瘀血，紅細(xì)胞受到破壞，血紅蛋白釋出，出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象。在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效，起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。

溫?zé)嶙饔?/strong>

局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔?，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張，促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強(qiáng)新陳代謝，使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，增強(qiáng)血管壁通透性，增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬活力，增強(qiáng)局部耐受性和機(jī)體的抵抗力，起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用，從而達(dá)到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的。

調(diào)節(jié)作用

拔罐的調(diào)節(jié)作用是建立在負(fù)壓或溫?zé)嶙饔玫幕A(chǔ)之上的，首先是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，由于自家溶血等給予機(jī)體一系列良性刺激，作用于神經(jīng)系統(tǒng)末梢感受器，經(jīng)向心傳導(dǎo)，達(dá)到大腦皮層。

拔罐對(duì)局部皮膚的溫?zé)岽碳?，通過(guò)皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而發(fā)生反射性興奮，借以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制過(guò)程，使之趨于平衡，并加強(qiáng)大腦皮層對(duì)身體各部分的調(diào)節(jié)功能，使患部皮膚相應(yīng)的組織代謝旺盛，吞噬作用增強(qiáng)，促使機(jī)體恢復(fù)功能，陰陽(yáng)失衡得以調(diào)整，使疾病逐漸痊愈。