臨床上有很多患有坐骨神經(jīng)痛的患者，骨科專家說(shuō)，坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變，沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。很多患者想了解坐骨神經(jīng)痛需要進(jìn)行哪些治療。

治療坐骨神經(jīng)痛有哪些方法

1、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)保健：骨科專家說(shuō)，由于坐骨神經(jīng)痛這一疾病的特殊性，坐骨神經(jīng)痛的運(yùn)動(dòng)保健要特別注意科學(xué)合理，坐骨神經(jīng)痛急性期暫不宜鍛煉，應(yīng)臥硬床休息，疼痛劇烈時(shí)應(yīng)到醫(yī)院就醫(yī)，坐骨神經(jīng)痛緩解期應(yīng)堅(jiān)持鍛煉。

2、物理治療：物理治療也是坐骨神經(jīng)痛需要進(jìn)行哪些治療中常見(jiàn)的一種，積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側(cè)韌帶的力量，避免椎間盤(pán)受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護(hù)。

3、藥物治療：西藥一般利用止痛劑，維生素B族，短程皮質(zhì)類固醇激素口服可有利恢復(fù)。中藥一般利用外用貼劑，如消炎止痛、活血化瘀等純中藥外敷藥對(duì)坐骨神經(jīng)痛有較好的治療效果。

4、輔助治療：骨科專家說(shuō)，對(duì)于有些患者還可以通過(guò)輔助治療來(lái)緩解疼痛，可用冰敷患處30-60分鐘，每天數(shù)次，連續(xù)二至三天，然后以同樣的間隔用熱水袋敷患處，也可服用消炎痛等非處方止痛藥。每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部，溫度不可太高，以舒適為宜。

骨科專家說(shuō)，坐骨神經(jīng)痛由于對(duì)患者的健康危害很大，所以在平時(shí)應(yīng)該做好疾病的預(yù)防工作，這樣才能有效的避免疾病的侵害，但是對(duì)于那些已經(jīng)患有這一疾病的患者來(lái)講，應(yīng)該了解下坐骨神經(jīng)痛需要進(jìn)行哪些治療，及時(shí)正規(guī)的治療才是治愈疾病的前提。

坐骨神經(jīng)痛的預(yù)防方法介紹

1、急性期預(yù)防坐骨神經(jīng)痛應(yīng)睡硬板床。

2、預(yù)防坐骨神經(jīng)痛要注意保暖與休息，改善居室條件，保持環(huán)境通風(fēng)與干燥，防止受寒受濕，尤其在運(yùn)動(dòng)出汗以后不可受涼，應(yīng)保持干燥，不能久坐或躺臥于涼濕地面。

3、患坐骨神經(jīng)痛后，只要不在急性期內(nèi)，仍要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，幫助解決運(yùn)動(dòng)障礙，增大活動(dòng)范圍，增強(qiáng)肌肉力量，防止肌肉萎縮，矯正不良姿勢(shì)，增強(qiáng)體質(zhì)，改善全身健康狀況。

4、多食含兩素食物，即維生素B族和維生素C也是預(yù)防坐骨神經(jīng)痛的方法。

5、少量欽酒。少量飲酒對(duì)本病有益，根據(jù)各人酒量不同，多者不宜超過(guò)50毫升，因?yàn)榫屏窟^(guò)多，對(duì)肝臟損害較重，降低機(jī)體兔疫力，對(duì)疾病恢復(fù)有嚴(yán)重影響。

6、戒煙對(duì)于預(yù)防坐骨神經(jīng)痛也很重要。

7、適當(dāng)控制飲食的量，合理搭配雜糧。預(yù)防坐骨神經(jīng)痛嚴(yán)禁暴飲暴食，如果對(duì)飲食質(zhì)量和多少不能科學(xué)控制、搭配，那么肥胖就不可避免。減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。