歲歲重陽(yáng)秋風(fēng)勁，孝老敬老暖人心。為深入學(xué)習(xí)貫徹黨的二十大精神，大力弘揚(yáng)中華民族尊老、敬老、愛(ài)老、助老的傳統(tǒng)美德，10月10日，富德生命人壽黃岡中支開(kāi)展“情暖重陽(yáng)，愛(ài)在金秋”重陽(yáng)節(jié)公益活動(dòng)。此次活動(dòng)盛情邀請(qǐng)了周邊的中老年居民參與健康講座，共同分享養(yǎng)生知識(shí)，傳遞關(guān)愛(ài)與溫暖。
講座中，工作人員詳細(xì)地講解了秋季飲食多樣化的重要性。秋季的飲食應(yīng)如同一個(gè)五彩斑斕的調(diào)色盤(pán)，包含各種豐富的食材，以滿足身體對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)的需求。同時(shí)，強(qiáng)調(diào)了早睡晚起調(diào)養(yǎng)精神的益處，讓身體在寧?kù)o的睡眠中得到充分的修復(fù)和滋養(yǎng)。此外，還建議老人們根據(jù)自身的身體狀況，合理安排戶外運(yùn)動(dòng)。在秋日的陽(yáng)光下，漫步于公園小徑，或是進(jìn)行一些輕松的體育活動(dòng)，既能舒展身心，又能汲取自然的活力，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力。講座結(jié)束后，志愿者們與老年朋友們親切交流，為他們送上艾灸貼、艾灸足浴包等養(yǎng)生禮品，并向他們講解消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)的知識(shí)，幫助他們?cè)鰪?qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。
此次秋季養(yǎng)生講座內(nèi)容通俗易懂，貼近老人生活，受到了他們一致好評(píng)。老人們紛紛表示，這場(chǎng)講座讓他們受益匪淺，對(duì)秋季養(yǎng)生有了更深入的認(rèn)識(shí)和了解。
下一步，富德生命人壽黃岡中支將持續(xù)聚焦中老年人群需求，以更加飽滿的熱情和更加務(wù)實(shí)的行動(dòng)，廣泛開(kāi)展豐富多彩的志愿服務(wù)活動(dòng)，為共同營(yíng)造尊老、敬老、愛(ài)老、助老的良好社會(huì)氛圍做出努力。
