蔣鎵淇和她的會員們
在武昌沙湖邊的一小區(qū)商業(yè)街，幾乎每天晚上都有武漢328體適能運動中心的戶外健身操，加入她們跳操隊伍的，很多是年輕媽媽，85后女店長蔣鎵淇，在朋友圈調(diào)侃里面身材好的媽媽會員為“蜘蛛精”，希望其他對自己身材氣質不滿意的女會員，能通過運動，擁有《西游記》里“蜘蛛精”般的美貌與身材。在科學適量的運動中，汗水只是脂肪哭泣的淚水，也是“馬甲線”“八腹肌”的終極攻略，最終會讓人綻放自信的健美。
提倡健康文明的生活方式，樹立大衛(wèi)生大健康的觀念，把以治病為中心轉變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行?，建立健全健康教育體系，提升人民健康素養(yǎng)，推動全民健身和全民健康深度融合，328體適能中心正符合當下黨中央提出的“運動健康”號召。目前，由于社會諸多矛盾導致的焦慮也需釋放舒緩，蔣鎵淇提出的“放心.運動”的健康教學宗旨，成了促進社會和諧的“緩沖海綿”。
評論員陳大為（右一）與蔣鎵淇
328會員小柚子，就讀于武漢大學附小，爸爸媽媽都是高級知識分子，“小微胖”的她，天真地對筆者說:“我媽媽說一個月減10斤是白日做夢，沒想到夢想成真，所以媽媽也讓我加入會員，希望我瘦一點更健康?！毙¤肿邮?/span>328小會員之一，比她更小的會員“小魚兒”活潑愛動，媽媽為把她帶好，經(jīng)常半夜莫名其妙的自醒，白天累得腰也直不起來，在一次散步聽到“328”操場舞很嗨的喊麥聲，加入其中，后又成為會員，一段時間鍛煉后，腰病無蹤，身材外貌宛如在校大學生。
很多結婚后的女性，在單位上班，“以身許工作”，回家?guī)『?，“以身許家”，如此往復，鐵棒也可折彎。有權威媒體報道，婚后生小孩帶小孩的婦女，患抑郁癥的比例達到30%以上，患腰病的比例達到80%以上，有的婦女生育后甚至承受不了各方面繁瑣與病痛，導致精神崩潰。緊張之余運動的一張一弛，勞逸結合，就能有效避免身體滑坡、家庭爭端、精神意外等問題。對于她們來說，只有運動才能消解各種各樣的疑慮，練足精氣神，遠離醫(yī)院門。
蔣鎵淇的“80后”助理王老師，原來是一名銷售高管，身高183，體重210斤，蔣鎵淇規(guī)定，試用期三個月后，王助理的體重必須減到160斤，“三個月減到160斤高薪留用，不能減到160斤走人?！备邩藴蕠酪蟆捌仁埂蓖踔砻刻炜茖W鍛煉，為達到預期目標而奮斗。人就是要有點精神，從給自己定目標到達到目標，只有不斷地奔跑，才能靠近夢想?？释珰馍竦奶嵘詣e與年齡，均不是劃分是否健身的分水嶺。
小柚子和她的媽媽
在328體適能中心會員微信群，“詼諧代碼”是他們的網(wǎng)名:胖假期、排骨肉、李小黑、仨仟金、菠蘿蜜、眼圈圈、菩提丫、肉包子……但她們每天從網(wǎng)上走到網(wǎng)下，卻似一群快樂的藍精靈，帥哥美女的青春舞動，令大爺大媽駐足，密集的節(jié)奏聲里，全民共舞，小區(qū)活力四射，好一幅“健康中國”的動感畫面。在沙湖邊，又多了一句新的流行語:今晚7點，到328一起消食，不見不散！
筆者問起蔣鎵淇的經(jīng)歷，她說，自己18歲從廣東考入武漢大學法學院，上大學時，便開始賣奶茶創(chuàng)業(yè)，完成功課之余要照顧奶茶店。為買到物美價廉的奶茶杯，周末早上天剛朦朦亮，就要坐首班公汽到漢口。把東西買好后，又要從漢口趕回學校，天都黑了，司機把車開到大學門口問一句“有沒有人下車”后飛快駛離，錯過站的蔣鎵淇央求司機停車，從車窗把貨物扔下后擠下車，發(fā)現(xiàn)奶茶杯摔破不少，把剩下奶茶杯整理好背到學校，整個人都要癱倒了……
“學霸”王圓在練習拳擊
一次和合伙人開店，伙伴乘她不注意把所有的錢款卷走，受到打擊的蔣鎵淇，腦袋翁的一聲，差點暈倒，落下抑郁癥。每到冬天，胖胖的她，裹著大衣，心情煩悶，不想說話。到后來，她克服病痛，跟會員合伙開起了健身工作室，從1店增加到2店，慢慢擁有大量會員，自己的抑郁癥，也通過運動治愈，整個人的精神面貌脫胎換骨。
蔣鎵淇說，開健身工作室的初衷是因為運動使自己身心更健康，也希望傳播這種生活方式，通過科學運動，幫助在強大生活壓力下和她的過去一樣苦悶抑郁的人們。“別人開健身會所，首先告訴學員多長時間就能成肌肉男大美人，我開健身工作室，就是希望開心運動、健康生活，成不成美女帥哥倒是其次?！钡Y鎵淇不久發(fā)現(xiàn)，當一個人到328開心笑了，她就美了，越美越開心，越開心越起勁，越起勁越愛運動，如此良性循環(huán)，人就越來越年輕態(tài)。
三歲的小魚和她的“大教練”
“運動不一定使人變美，但開心運動一定會使人生活變美好！”這就是蔣鎵淇328體適能中心2019“快樂運動，健康生活”的辦學理念，她把學員當成自己的兄弟姐妹，經(jīng)常組織聚會聚餐派對互吐心聲互幫互助。有會員說，有一次蔣鎵淇幫會員遛狗被偷，她急得沒合眼，找了四天三夜，跑了200多公里才把那一條小狗從一間民房里找回?！澳莵G失的不僅是一條狗，它也許就是那位健身會員的精神寄托，赴湯蹈火也必須找回?！笔Y鎵淇如是說。有很多會員，稱她為“家長”“校長”，信賴她，幫助她，創(chuàng)業(yè)路上與她結伴而行。開健身工作室，賣奶茶的6年奮斗，年輕的“蔣校長”就擁有令人羨慕的千萬身家?！皩W霸”王圓原來是新東方英語老師，與蔣鎵淇相識12年，校友成了創(chuàng)業(yè)伙伴，王圓說:“鎵淇人品正，和她合作心里特別踏實。”
一個背井離鄉(xiāng)的姑娘，獨在武漢他鄉(xiāng)，在奮斗中跌倒，甚至身患抑郁頑疾，她咬牙又爬起來，繼續(xù)頑強拼搏，從不屈服，終于站穩(wěn)腳跟，勇立潮頭。蔣鎵淇的奮斗歷程也在告訴人們，無論你正在經(jīng)歷什么，都請不要輕言放棄，因為從來沒有一種堅持會被辜負，誰的人生不是在荊棘叢中前行？美好生活不會一蹴而就，也不會永遠安穩(wěn)，惟有努力再努力，才能做獨一無二平凡可貴的自己。（陳大為）
