今天(5月6日),我國進(jìn)入立夏節(jié)氣,這是夏季的第一個節(jié)氣,意味著春日將盡、夏日初長。立夏過后,我國大部越來越熱,春季版圖從全盛轉(zhuǎn)為縮減,蟄伏已久的夏開始大舉向北推進(jìn)。全國初夏地圖出爐,看看立夏時節(jié)哪些地方已經(jīng)可以體驗“夏淺勝春最可人”的光景。
春意闌珊夏初長 夏天跨過長江抵達(dá)華北
“四時天氣促相催,一夜熏風(fēng)帶暑來?!彼未娙粟w友直用“催”和“帶”形象描繪出立夏時節(jié)獨有的氣息,一語道破夏天到來的迅捷和春天逝去的倏忽。
統(tǒng)計1991年至2020年氣象數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),立夏節(jié)氣期間,夏季版圖擴(kuò)張確實十分迅速。立夏前,我國春季范圍達(dá)到鼎盛,除海南、廣東、廣西、江西中南部、湖南南部、福建等地入夏外,其余大部分地區(qū)仍是春季。進(jìn)入立夏節(jié)氣,春的范圍縮減,蟄伏已久的夏開始大舉向北推進(jìn),夏天的腳步從華南、江南中部等地一路北進(jìn),越過長江,最北能抵達(dá)華北中部地區(qū)。
大城市中,長沙、武漢、南京、合肥、鄭州、濟(jì)南、石家莊、天津、北京等地往往在立夏時節(jié)入夏,而更北的呼和浩特、蘭州、沈陽、哈爾濱等地要到6月才陸續(xù)進(jìn)入真正的夏天。
立夏氣韻丨風(fēng)暖晝長萬物并秀
立夏意味著夏季的開始。當(dāng)春華落盡、芳草漸深之時,立夏便來了?!盎绷幊趺?,簾櫳暑尚微?!睆拇旱较?,草木褪去嫩綠色,樹蔭開始濃密,氣溫逐漸升高,天氣也越來越熱,自然萬物都在悄然透出初夏的氣息。
“南國似暑北國春,綠秀江淮萬木蔭。”立夏并不等于入夏,我國幅員遼闊、南北跨度大,各地自然節(jié)律不一。常年立夏時節(jié),我國南方多地開始進(jìn)入夏季,而北方大部仍在仲春或暮春時節(jié),尤其東北一些地方才剛告別降雪天氣,步入春天。
正所謂“立夏斬風(fēng)頭”。到了立夏,我國各地風(fēng)力明顯減弱,夏日的風(fēng)不再像春季那樣喧囂狂躁,相比春風(fēng)也多了幾分柔和。
風(fēng)小了,雨多了。立夏時節(jié),隨著夏季風(fēng)增強北上,來自海洋的暖濕空氣不斷向陸地輸送,我國南方地區(qū)逐漸進(jìn)入潮濕、多雨的時段,江南、華南一帶強對流天氣增多,長江中下游和華南一帶雨量迅速增大,雨水從婉約型轉(zhuǎn)為豪邁型。因而民間有“立夏小滿,江滿河滿”的說法。
物候丨螻蟈鳴蚯蚓出 萬物至此皆長大
立夏一候“螻蟈鳴”,也叫“蛙始鳴”,說的是這一時節(jié)青蛙逐漸開始活躍、聒噪起來;二候“蚯蚓出”,此時蚯蚓懶洋洋地開始翻松泥土了;三候“王瓜生”,這里的王瓜泛指藤蔓類植物,此時開始攀爬生長,綠意盎然。立夏時節(jié),萬物已褪去了春日的青嫩,開始日日攀長,至此萬物繁茂。
如果說春是生的季節(jié),那么夏就是長的季節(jié)?!稓v書》曰:“斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。”立夏,是標(biāo)示萬物進(jìn)入旺季生長的一個重要節(jié)氣。此時,日照增加、氣溫漸升、雷雨增多,農(nóng)作物進(jìn)入了茁壯成長階段。春播作物漸漸長大,夏收作物進(jìn)入生長后期,冬小麥揚花灌漿,油菜接近成熟,大江南北都進(jìn)入了農(nóng)事繁忙時期。
習(xí)俗丨吃蛋秤人嘗三鮮 清淡飲食靜心養(yǎng)
立夏有一項非常有趣的習(xí)俗“秤人”,就是在這一天一定要稱稱體重。古時候,立夏日的午飯后,人們會掛起一桿大秤,互相稱體重,一面稱,還一面說著吉利話,大家相信這樣會帶來福氣。
立夏還是品嘗美食的好時節(jié),許多家庭會將赤豆、黃豆、黑豆、豌豆、綠豆做成“立夏飯”,寓意“五谷豐登”。江南有“嘗三鮮”的習(xí)俗,即品嘗甜蜜櫻桃、爽口青梅以及清甜枇杷。
立夏后,晝長夜短、天氣漸熱,人們?nèi)菀赘械綗┰瓴话?,因此立夏養(yǎng)生要做到“戒燥戒怒”,保持精神安靜、心情舒暢。在飲食上,應(yīng)少吃高脂厚味及辛辣之物,多食清淡和富含維生素的食物。
綠樹陰濃夏日長,風(fēng)暖人間草木香。暮春的風(fēng)物正悄然遠(yuǎn)去,初夏的熱情已開始舒展。立夏意味著風(fēng)暖晝長、萬物并秀,也意味著拔擢成長、欣欣向榮。既然夏天帶著熱烈和浪漫已在路上,那么讓我們一起擁抱這個熱情洋溢的季節(jié),一起去感受夏日之美吧。