- 武昌起義
- 漢口文化
- 漢陽(yáng)文化
- 武漢網(wǎng)視
- 專(zhuān)題資訊
- 房產(chǎn)資訊
- 美容保養(yǎng)
- 汽車(chē)保險(xiǎn)
- 駕校考試
- 優(yōu)惠活動(dòng)
本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）社區(qū)工作者扮演著連接居民與政府的橋梁角色，他們的工作性質(zhì)要求必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感和深刻的同理心。在繁重的社區(qū)工作中，社區(qū)工作者經(jīng)常面臨巨大的心理壓力。
為了協(xié)助社區(qū)工作者減輕壓力并提高他們的心理健康水平，工人村街道社事辦與街道社工站攜手舉辦了主題為“減壓賦能 悅享人生”的社區(qū)工作者心理團(tuán)輔活動(dòng)。該活動(dòng)是工人村街道社區(qū)工作者能力提升系列活動(dòng)中的一部分，目的是向社區(qū)工作者提供實(shí)用的心理減壓技巧，幫助他們維持積極的心理狀態(tài)，以便更有效地服務(wù)社區(qū)居民。
資深心理咨詢(xún)師楊艷琴老師擔(dān)任主講，首先引導(dǎo)與會(huì)者參與了一項(xiàng)熱身活動(dòng)，旨在緩解緊張情緒。隨后，她詳細(xì)闡述了壓力對(duì)個(gè)人及職業(yè)生活的潛在影響，并著重強(qiáng)調(diào)了維護(hù)心理健康的重要性。
楊老師指出，鑒于社區(qū)工作者職業(yè)的特殊性，他們經(jīng)常面臨各種緊急情況和居民情緒的復(fù)雜性，因此，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和管理壓力顯得尤為重要。她協(xié)助社區(qū)工作者識(shí)別和理解自身所面臨的壓力源，并教授了有效的壓力管理技巧，以增強(qiáng)他們應(yīng)對(duì)壓力的能力，進(jìn)而提高工作滿(mǎn)意度和生活質(zhì)量。社區(qū)工作者通過(guò)參與本次講座，掌握了許多實(shí)用的減壓技巧，并深刻認(rèn)識(shí)到自我關(guān)懷的重要性。
隨著社會(huì)對(duì)心理健康重視程度的日益增加，社區(qū)工作者的心理健康問(wèn)題也逐漸成為關(guān)注焦點(diǎn)。通過(guò)本次社區(qū)工作者心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，他們不僅掌握了應(yīng)對(duì)工作壓力的技巧，心理韌性得到了顯著增強(qiáng)，職業(yè)倦怠感有所減輕，職業(yè)滿(mǎn)意度和工作效率也得到了提升。這使得他們能夠?yàn)樯鐓^(qū)居民提供更高質(zhì)量的服務(wù)，為構(gòu)建和諧社區(qū)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
