本網(wǎng)訊（通訊員：萬靜）為進一步做好轄區(qū)企業(yè)職工身心健康服務(wù)工作，10月24日，沌口街道全力南社區(qū)根據(jù)轄區(qū)企業(yè)需求，鏈接經(jīng)開區(qū)團委的資源， 將一場沉浸式體驗的減壓主題心理舒緩團輔活動送到企業(yè)東風(fēng)富士湯姆森。
活動現(xiàn)場，心理老師帶領(lǐng)30余名企業(yè)職工，通過精油體驗、歐卡投射牌游戲、情緒卡牌互動及正念冥想，幫助學(xué)員緩解壓力，提升放松感。在香薰氛圍中，帶領(lǐng)大家進行正念冥想，通過深呼吸、身體掃描等放松技巧，回歸內(nèi)在平靜，并鼓勵大家將課程中的放松技巧帶入日常生活進行練習(xí)。通過這一系列創(chuàng)意互動環(huán)節(jié)，企業(yè)職工們在輕松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)到了應(yīng)對壓力的方法。
在課堂的分享環(huán)節(jié)，職工們紛紛結(jié)合自身實際情況暢談心得與感受。心理老師通過生動的案例，分享如何進行自我調(diào)整，增強應(yīng)對挫折的承受力，有效地讓職工轉(zhuǎn)化壓力、放松心情，提升心理調(diào)適能力，以積極樂觀的心態(tài)面對困難、處理問題，進而增強團隊協(xié)作的技巧等相關(guān)知識。
“日常工作中，時常感到壓力很大，這樣的心理團輔活動是對我們的關(guān)愛，讓我們正確看待壓力，學(xué)會一些解壓方式，非常實用！”此次活動受到了新員工們的一致好評。
一直以來，全力南社區(qū)根據(jù)企業(yè)的需求，做好精微服務(wù)，不僅有羽毛球、籃球等體育競技活動，還有急救知識講座、健康義診等活動送進企業(yè)，以豐富多彩的“微服務(wù)”關(guān)愛企業(yè)職工，做優(yōu)做實服務(wù)企業(yè)的“大后方”工作，為優(yōu)化車谷營商環(huán)境貢獻力量。
