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健康相伴 樂享晚年 中法新城軍工社區(qū)開展健康知識講座活動
2024-10-25 19:21:17
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：鐘盼 殷姿）為增強(qiáng)老年人的健康意識和自我保健能力，樹立“未病養(yǎng)生，防病于先”的健康理念。10月24日，軍工社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)中心開展了“健康相伴·樂享晚年”老年人健康知識講座活動。
講座開始，志愿者為長者們詳細(xì)講解老年人健康管理知識。志愿者用生動的案例、科學(xué)的數(shù)據(jù)和實(shí)用的建議，從“管理必要性、管理流程、常見健康問題應(yīng)對”等多方面講解，讓長者們對健康管理有了更加清晰和全面的認(rèn)識，志愿者著重強(qiáng)調(diào)在日常生活中的注意事項，提醒長者們要保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息，以增強(qiáng)身體抵抗力。講座結(jié)束后，志愿者帶領(lǐng)長者們做八段錦養(yǎng)生健身操。
此次講座不僅為長者搭建了一個學(xué)習(xí)健康知識的平臺，更讓他們深切感受到了來自服務(wù)中心的關(guān)懷與溫暖。下一步，軍工社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)中心將持續(xù)多樣化推廣健康服務(wù)工作，立足長者實(shí)際需求，為長者健康保駕護(hù)航。
