“心理健康教育 賦能志愿成長” 晴川街道志愿者心理健康教育
2024-10-25 19:20:03
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：鄒昕玲倪江麗）為了強化志愿者的心理建設，提升他們的心理健康水平，10月24日在漢陽區(qū)委社會工作部的指導下，晴川街道社工站攜手晴川街道各社區(qū)邀請武漢一淼心理咨詢機構開展志愿者心理健康教育講座。此次講座可以幫助志愿者們更好地應對壓力，有效調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，以更加飽滿的熱情和積極的態(tài)度投入到志愿服務中。
講座當天，來自心理咨詢機構的資深講師首先分析了志愿者在提供服務過程中可能遇到的各類壓力源，包括工作壓力、人際關系壓力等，讓志愿者們對潛在的心理挑戰(zhàn)有了清晰的認識。隨后，講師詳細闡述了壓力對身心健康的影響，以及為何需要重視壓力管理。她指出，適度的壓力可以激發(fā)人的潛能，但過度的壓力則會對身心健康造成損害。因此，學會如何管理壓力，對于志愿者們來說至關重要。針對如何有效應對壓力，講師為志愿者們傳授了一系列實用的方法和技巧。
此次講座不僅讓志愿者們對心理健康有了更深入地了解，還讓他們掌握了一系列實用的壓力調(diào)節(jié)方法。志愿者們紛紛表示，這次講座讓他們受益匪淺，不僅提高了他們的心理素質(zhì)，還增強了他們應對壓力的能力。未來，晴川街道將繼續(xù)關注志愿者的心理健康需求，定期開展心理健康教育和輔導活動，為志愿者們提供更加全面、專業(yè)的心理支持和服務。期待在未來，越來越多的志愿者能夠從中受益，以更加健康、積極的心態(tài)投入到志愿服務中，共同為社會的和諧與發(fā)展貢獻力量。
