全人健康身心社靈知識講座，點亮美好生活新征程
2024-09-26 22:33:54
來源：今日湖北
本網訊（通訊員：朱汪玲 胡娟）2024年9月24日，在紙坊街道辦事處、紙坊街道公益創(chuàng)投指導下，由樂活社區(qū)（武漢市）創(chuàng)意文化有限公司聯(lián)合武漢市齊樂社會工作服務中心組織了在馬山社區(qū)萬豪世紀天街C區(qū)成功舉辦了旨在傳播全人健康理念的身心社靈知識講座，眾多參與者齊聚一堂，共同探索身體、心理、社交和精神四個維度的健康奧秘，為追求更美好的生活開啟新的篇章。
活動開始由社工帶領大家做暖場游戲由最初的陌生到彼此熟悉，現場互動氣氛熱烈而融洽 。講座過程中，朱社工還通過身邊接觸的人和事等生動的案例、互動問答等形式，從身體、心理、社交和靈性四個層面深入剖析了全人健康的內涵和重要性。在身體方面，強調了合理飲食、適度運動和良好作息對維持身體健康的關鍵作用；在心理層面，闡述了積極心態(tài)、情緒管理和壓力應對的有效方法；對于社交關系，指出了良好的人際關系對心理健康的積極影響以及如何構建和諧的社交網絡；而在靈性層面，則探討了精神追求和內心信仰對人生的引領和支撐。讓觀眾更加深入地理解全人健康的理念和實踐方法。
參加講座的楊姓居民表示：“這次講座讓我對全人健康有了全新的認識，不僅學到了很多實用的知識和方法，也讓我更加關注自己的身心健康和社交關系。希望以后能多舉辦這樣的活動?！?/span>
此次全人健康身心社靈知識講座的成功舉辦，傳播全人健康理念，提升人們對身心健康、社交關系和精神靈性的重視。同時也為人們提供了一個學習和交流的平臺，有力地推動了全人健康理念的傳播和實踐。相信在未來，越來越多的人將關注全人健康，追求更加美好的生活。
