本網(wǎng)訊（通訊員：周艷紅）隨著年齡的增長(zhǎng)，老人們各項(xiàng)身體機(jī)能逐漸衰退，特別是手指出現(xiàn)彎曲、變形的現(xiàn)象，手部是日常使用率最頻繁的肢體之一，為了增強(qiáng)長(zhǎng)者手部肌肉協(xié)調(diào)性和靈活性，在武漢長(zhǎng)江新區(qū)社會(huì)事業(yè)局民政的指導(dǎo)下，9月24日上午，藍(lán)天社區(qū)老年人服務(wù)中心組織開(kāi)展“健康手指操，樂(lè)享夕陽(yáng)紅”手指操活動(dòng)。旨在通過(guò)簡(jiǎn)單易學(xué)的手指操，促進(jìn)老人們的手腦協(xié)調(diào)，增強(qiáng)身體健康，同時(shí)豐富他們的精神文化生活。
活動(dòng)伊始，仁生社工首先向老人們介紹了手指操的益處，如增強(qiáng)手指靈活性、預(yù)防老年癡呆、緩解手部疲勞等。隨后，社工一邊示范動(dòng)作一邊講解，每一個(gè)動(dòng)作都力求標(biāo)準(zhǔn)到位，同時(shí)耐心解答老人們提出的各種疑問(wèn)。老人們學(xué)得非常認(rèn)真，她們或低頭沉思，或相互討論，或跟著社工的節(jié)奏一起舞動(dòng)手指，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而和諧。在輕松愉快的氛圍中，老人們不僅學(xué)會(huì)了多套手指操動(dòng)作，還通過(guò)互動(dòng)游戲和分享環(huán)節(jié)，增進(jìn)了彼此之間的友誼。她們紛紛表示，手指操活動(dòng)不僅讓她們鍛煉了身體，還讓她們感受到了社區(qū)老年人服務(wù)中心的溫暖和關(guān)懷。
通過(guò)開(kāi)展本次活動(dòng)，不僅為老人們帶來(lái)了健康和快樂(lè)，也展現(xiàn)了仁生社工的深切關(guān)心和溫暖陪伴。接下來(lái)，藍(lán)天社區(qū)老年人服務(wù)中心將繼續(xù)開(kāi)展各種各樣豐富多彩的活動(dòng)，為老人們創(chuàng)造更多美好的回憶和幸福的時(shí)光。
