本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）在2024年9月21日這個(gè)充滿溫情的日子里，武漢東湖新技術(shù)開發(fā)區(qū)滿天星社會(huì)工作服務(wù)中心攜手雄莊社區(qū)共同舉辦了一場(chǎng)以“編織心靈之網(wǎng)，共繪國慶和諧圖”為主題的創(chuàng)意活動(dòng)。此次活動(dòng)巧妙將壓力管理技巧融入其中，通過一系列精心設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)，幫助社區(qū)居民在慶祝國慶佳節(jié)的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)心靈的舒緩與成長，進(jìn)一步促進(jìn)社區(qū)的和諧與凝聚力。
活動(dòng)伊始，社工以一場(chǎng)別開生面的心理學(xué)知識(shí)科普拉開了序幕，深入淺出地講解了壓力管理的重要性與技巧，引導(dǎo)在場(chǎng)的每一位居民，踏上了一場(chǎng)關(guān)于自我認(rèn)知與情緒調(diào)節(jié)的探索之旅。通過生動(dòng)的案例分享與互動(dòng)問答，居民們不僅加深了對(duì)自身心理狀態(tài)的理解，還學(xué)會(huì)了如何在日常生活中有效應(yīng)對(duì)壓力，保持心靈的平和與堅(jiān)韌。這一環(huán)節(jié)，不僅是對(duì)居民心理健康的一次深度滋養(yǎng)，更是社區(qū)心理健康服務(wù)體系構(gòu)建的重要一步。
隨后，為了更好地達(dá)到心理緩解的效果，特邀非遺傳承老師傳授中國結(jié)編織，這一環(huán)節(jié)巧妙地將傳統(tǒng)文化傳承與壓力釋放相結(jié)合，讓居民們?cè)趧?dòng)手制作的過程中，減輕孤獨(dú)感，釋放壓力。老年人與孩子共同編織，傳承著家族的溫暖與智慧；青年父母與孩子攜手合作，增進(jìn)了親子間的默契與情感；小情侶通過這一共同任務(wù)，加深了彼此的理解與信任。中國結(jié)，這一寓意吉祥的傳統(tǒng)手工藝品，在這里成為了連接心靈的橋梁。
隨著活動(dòng)的深入，居民們的心理狀態(tài)發(fā)生了積極的變化。居民們學(xué)會(huì)了如何在壓力下尋找平衡，在共同創(chuàng)作中體驗(yàn)到了歸屬感與幸福感。此次活動(dòng)不僅為居民提供了一次難忘的心靈之旅，更為未來社區(qū)心理健康服務(wù)模式的創(chuàng)新與發(fā)展樹立了典范。
