本網(wǎng)訊（通訊員：方玉華）秋分天氣白云來，處處好歌好稻栽。秋分是傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，也是秋天最舒適的氣候，為了在轄區(qū)普及傳統(tǒng)文化，營造健康向上、歡樂祥和的氛圍，也為了讓轄區(qū)長者更加了解中國傳統(tǒng)文化，大集街道西灣湖社區(qū)老年人服務(wù)中心9月20日開展“巧手繪豎蛋，此夕又秋分”秋分主題活動(dòng)。
在“秋分”節(jié)氣到來之際，中心開展了“秋分”小課堂，讓長者們知道秋分、認(rèn)識(shí)秋分以及感受秋分...助老員通過PPT展示的形式向長者們介紹秋季健康養(yǎng)生的重要性，并圍繞著秋季養(yǎng)生的種類與要點(diǎn)、重要體質(zhì)、飲食與推薦、禁忌與注意進(jìn)行講解。
著重講述了飲食健康、科學(xué)起居、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及疾病預(yù)防等健康知識(shí)內(nèi)容，同時(shí)耐心囑咐長者們，要保持樂觀心態(tài)，減少負(fù)面情緒，保證充足睡眠，注意營養(yǎng)均衡、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，擁有一個(gè)健康的身體，度過一個(gè)安心的秋季。
在活動(dòng)中，通過助老員的示范，大家發(fā)揮各自的巧思構(gòu)想將自己鐘情的色彩于雞蛋上進(jìn)行繪制，畫出心中最美的"彩蛋"，沉著冷靜而又小心翼翼將創(chuàng)作好的蛋豎立在桌面，以傳統(tǒng)習(xí)俗迎接秋分節(jié)氣的來臨。
活動(dòng)在一片歡笑聲中結(jié)束了，通過開展活動(dòng)，不僅讓長者們了解了二十四節(jié)氣的文化底蘊(yùn)，也讓她們愉悅了身心，增進(jìn)了鄰里間的感情，促進(jìn)了社區(qū)和諧氛圍的建設(shè)。
