“艾”在中秋，“錘”出健康 ——艾草錘手工制作活動
2024-09-14 03:24:14
來源：今日湖北
本網訊（通訊員：章玲俐）秋風送爽，月桂飄香，一年一度的中秋將至，為了加強社區(qū)居民養(yǎng)生知識，普及健康向上的生活方式，9月13日，金口街道社工站筑夢社工為金水閘社區(qū)、二道堤社區(qū)開展“‘艾’在中秋，‘錘’出健康”艾草錘手工制作活動。以健康養(yǎng)生熱點為契機，進一步幫助居民增強健康意識、感受手工制作的魅力。
艾草錘結合了傳統(tǒng)中醫(yī)理論和現代手工藝術的精華，具有多種健康益處。艾草本身具有寧神安神、理氣助眠的功效，通過艾草錘的敲打，可以促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，有效緩解身體疲勞。
活動開始前，社工詳細地介紹了艾草的歷史和文化背景,隨后向居民們介紹了養(yǎng)生錘所需要用到的決明子、艾草等中藥以及艾草錘的歷史淵源。增強人們對中醫(yī)中藥的了解，并激發(fā)了大家對傳統(tǒng)文化的熱愛。在制作環(huán)節(jié)，社工給大家分發(fā)艾草、布片、木棍及繩子等原料，并指導居民制作養(yǎng)生錘：處理艾草、捏緊團球、包裹棉布、纏繞棉線，大家在制作過程中相互交流、相互幫助，一個個充滿艾草香味的養(yǎng)生錘很快制作完成。大家紛紛展示和分享自己制作的艾草錘，捶捶頸椎、敲敲肩膀，現場一片歡聲笑語，在舒緩疲勞、保健養(yǎng)生的同時，享受手工制作的樂趣和成就感，也拉近了鄰里之間的距離。希望這小小的艾草錘，給大家帶來大大的健康，讓艾草錘成為居民們的養(yǎng)生小助手。
此次制作養(yǎng)生錘活動，豐富了轄區(qū)居民的精神文化生活，提升了自我認同感，促進居民群體間的交流互動，營造了和諧鄰里的良好社區(qū)氛圍，促進了大家的溝通交流，為進一步構建和諧社區(qū)添磚加瓦。
