本網(wǎng)訊（通訊員：周雯）中醫(yī)養(yǎng)生，源遠(yuǎn)流長，是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，這不僅是一門科學(xué)，更是一種生活方式。穴位按摩是中醫(yī)急救的一種重要方法，通過按摩體表穴位，以調(diào)節(jié)身體氣血循環(huán)舒緩病癥。
人到老年身體會發(fā)生退行性變化，心理狀態(tài)也隨之變化，為了讓正確、便捷的養(yǎng)生融入到日常生活，佰穗養(yǎng)老公司在惠中社區(qū)幸福食堂為社區(qū)老人開展中醫(yī)急救穴位知識講座。
此次講座由久益堂姚醫(yī)生為大家講解，姚醫(yī)生結(jié)合簡便易學(xué)、安全有效且適合老人普遍情況的中醫(yī)急救穴位，由淺入深地向居民科普了中醫(yī)急救及養(yǎng)生知識。姚醫(yī)生一邊講解一邊示范指導(dǎo)，用一些簡單易行的治療手法教居民如何找準(zhǔn)穴位進(jìn)行按壓，大家跟著姚醫(yī)生一起學(xué)習(xí)按摩動作，現(xiàn)場氣氛非?；钴S，通過現(xiàn)場學(xué)習(xí)大家找到了足三里、合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、涌泉穴、三陰交、太沖穴等穴位位置，通過這些急救、養(yǎng)生穴位的按摩，對防治心血管系統(tǒng)疾病、呼吸疾病、五官疾病、脾胃肝腎疾病及提高人體免疫力有一定的輔助作用，姚醫(yī)生還梳理了老年人在養(yǎng)生保健過程中容易忽視的問題，為惠中社區(qū)的老年朋友們上了精彩一課。
本次健康講座受到在場老人的接受和認(rèn)可，大家普遍認(rèn)為這次的急救穴位知識講座活動非常有意義，讓大家進(jìn)一步了解中醫(yī)急救原理和方法，提高了大家的質(zhì)量。
