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金秋養(yǎng)生 健康相伴
2024-09-04 23:17:13
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊(通訊員:宋萍芳）為轄區(qū)居民的健康，不斷提高居民群眾的健康意識和健康素質(zhì)，提高社區(qū)老年朋友的健康知識水平，促進(jìn)老年朋友養(yǎng)成文明健康生活方式，普及健康知識。9月4日，新華社區(qū)聯(lián)合怡居樂銀發(fā)中心在新華社區(qū)活動(dòng)室開展老年人健康知識講座。
工作人員向老年居民細(xì)致講解關(guān)節(jié)炎、糖尿病、高血壓等老年人常見疾病形成的原因、常見的癥狀。內(nèi)容涵養(yǎng)健康飲食、戒煙限酒，如何預(yù)防等方面。并通過實(shí)例強(qiáng)調(diào)生活中容易出現(xiàn)的誤區(qū)，引導(dǎo)居民朋友們加強(qiáng)自我保健、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，掌握循序漸進(jìn)的原則，合理膳食、規(guī)律生活、注意事項(xiàng)、保持樂觀的心態(tài)，正確對待生活，使心理、 生理共同健康。
此次健康知識講座，貼近居民生活，受到大家的一致好評。同時(shí)體現(xiàn)了新華社區(qū)注重提高居民健康素質(zhì)，倡導(dǎo)健康生活方式的理念。不僅如此，社區(qū)工作人員表示今后還將聯(lián)系相關(guān)專家在社區(qū)舉辦糖尿病、心臟病等專題知識講座，把健康的生活理念普及到家家戶戶。
