本網(wǎng)訊（通訊員：李健 袁夏）為弘揚中醫(yī)藥文化，傳播健康生活理念，2024年8月31日上午，武漢東湖新技術(shù)開發(fā)區(qū)九峰街道文創(chuàng)里社區(qū)籌備組聯(lián)合武漢霞光社工舉辦了一場主題為“武漢以我為榮——艾在身邊 樂享健康”的中醫(yī)艾灸養(yǎng)生沙龍?；顒蝇F(xiàn)場，居民熱情高漲，互動頻繁，共同開啟了一場健康養(yǎng)生之旅。
活動伊始，由專業(yè)的養(yǎng)生師帶領(lǐng)居民體驗了傳統(tǒng)養(yǎng)生功法——八部金剛功。在古琴的音樂聲中，大家跟隨老師的示范，學習養(yǎng)生功法和經(jīng)絡(luò)調(diào)理方法，感受氣血在體內(nèi)的流動，體驗中醫(yī)養(yǎng)生帶來的身心愉悅?！白笥议_弓似射雕”“調(diào)理脾胃需單舉”“五勞七傷往后瞧”這些動作不僅簡單易學，還能有效促進氣血流通，增強體質(zhì)。
在艾灸原理、操作方法及注意事項講解環(huán)節(jié)，老師深入淺出地為居民們講解了艾灸的文化內(nèi)涵及其在現(xiàn)代健康生活中的重要意義。講解過程中，居民們認真聆聽，不時點頭稱贊。在老師的指導(dǎo)下，居民們兩兩互助，體驗艾灸操作?；顒蝇F(xiàn)場，艾煙裊裊，老師通過現(xiàn)場實操讓大家體驗了溫熱的艾煙在肌膚上緩緩流動，放松和舒適感瞬間拉滿。年輕居民小王表示：“以前對中醫(yī)艾灸了解不多，今天參加了這個活動，才發(fā)現(xiàn)艾灸不僅有深厚的文化底蘊，還能幫助我們年輕人緩解工作壓力，我剛剛體驗了一下，感覺整個人都輕松了很多。”
本次中醫(yī)艾灸養(yǎng)生沙龍不僅為居民帶來了身體與心靈的雙重滋養(yǎng)，傳播了中醫(yī)養(yǎng)生理念，同時它更像是一顆種子，深深植入了社區(qū)的文化土壤中，孕育著健康和諧的未來。接下來，文創(chuàng)里社區(qū)將繼續(xù)秉承為民服務(wù)的初心，不斷創(chuàng)新服務(wù)形式，讓傳統(tǒng)智慧與現(xiàn)代生活融合，共同構(gòu)建一個健康、和諧、充滿活力的社區(qū)環(huán)境。
