本網(wǎng)訊（通訊員：茉莉）在洪山區(qū)民政局的精心指導(dǎo)下，張家灣社區(qū)康復(fù)站點(diǎn)聯(lián)合多方合作伙伴，于8月29日在復(fù)地悅城黨群服務(wù)驛站成功舉辦了生命樹小組療愈活動(dòng)第五節(jié)。本節(jié)活動(dòng)以“梳理應(yīng)對(duì)困難策略，筑牢心理防線”為主題，通過(guò)專業(yè)社工引導(dǎo)，幫助組員梳理應(yīng)對(duì)困難的應(yīng)對(duì)方式，識(shí)別和強(qiáng)化社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)。
活動(dòng)伊始，組員們?cè)谳p松的氛圍中簽到并分享個(gè)人心情。隨后社工邀請(qǐng)組員們欣賞“生命之林”作品展示。社工通過(guò)在其他組員面前肯定和積極地談?wù)撁總€(gè)參與者，增強(qiáng)了組員們的歸屬感和自我價(jià)值感。
活動(dòng)進(jìn)入到生命風(fēng)暴體驗(yàn)環(huán)節(jié)，社工通過(guò)通過(guò)沙盤游戲和“問(wèn)題外化”的方式，幫助組員減輕自我貶低和羞恥感，在識(shí)別社會(huì)支持環(huán)節(jié)，社工向組員介紹了社區(qū)資源，如社區(qū)中心、公益組織和街道服務(wù)，以及公共資源如市長(zhǎng)熱線，幫助組員了解如何在需要時(shí)尋求幫助。
通過(guò)討論和分享，組員們意識(shí)到了社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的重要性，提高了組員們尋求幫助的能力。最后社工介紹了54321情緒著陸技巧，為組員提供了實(shí)用的自我調(diào)節(jié)工具。幫助組員在生活中實(shí)現(xiàn)情緒穩(wěn)定。
本次生命樹小組活動(dòng)取得了積極的成果。通過(guò)活動(dòng)，組員們學(xué)會(huì)了如何面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，并利用社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)來(lái)增強(qiáng)自身的應(yīng)對(duì)能力。在未來(lái)的活動(dòng)中，我們將深化組員們的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，并進(jìn)一步促進(jìn)他們的個(gè)人成長(zhǎng)和社區(qū)參與。
