本網(wǎng)訊（通訊員：胡丹、漆情）在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，社區(qū)媽媽扮演著多重角色，既是家庭的溫暖港灣，也是自我成長的探索者。2024年8月28日上午，關(guān)東街韻湖社區(qū)至善閱讀推廣服務(wù)隊(duì)聯(lián)合光谷書開展“以書為媒，信任生命，互助成長”惠民服務(wù)項(xiàng)目—-在冥想中汲取心理營養(yǎng)，在冥想中覺醒的讀書活動(dòng)。
首先，趙老師分享《心理營養(yǎng)》這本書。父母如果能對孩子無條件的接納、重視，給予足夠的安全感，給孩子肯定、贊美和認(rèn)同，用自身作為模范，教導(dǎo)孩子如何處理生活，孩子自身的生命力就能被激活，他就有能力發(fā)展自己的特長，活得快樂和自在，如同他們初始來到這個(gè)世界的狀態(tài)。
冥想共讀，感受自己，接受自我學(xué)習(xí)成長和滋養(yǎng)，深入探索自己的內(nèi)心世界，感受內(nèi)心的平靜與力量，記錄撰畫在蒲扇上，表達(dá)對美好生活的愿景，不一樣的讀書分享，認(rèn)知，身體，都在打開，都在覺醒的路上。
分享生活中的困惑與成長。“冥想真的很神奇，那一刻我覺得我只屬于我自己，自己進(jìn)入了能量滿滿的狀態(tài)，這種內(nèi)在的滋養(yǎng)將幫助我在面對家庭挑戰(zhàn)時(shí)，更加從容不迫，更加積極、正面地影響并帶動(dòng)整個(gè)家庭氛圍的改善”。
此次活動(dòng)豐富了社區(qū)媽媽們心理健康知識，引導(dǎo)她們學(xué)會愛自己，懂得愛生活，愛家庭。今后韻湖社區(qū)將繼續(xù)探索社區(qū)媽媽們參與社區(qū)治理的新路徑新形式，發(fā)動(dòng)更多媽媽們加入家庭教育服務(wù)隊(duì)伍，掌握科學(xué)有效的家庭教育方法，建設(shè)溫馨和諧文明家庭。
