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親子同行,編織幸?!窬幨止に囉H子減壓時光
2024-08-25 08:50:43   來源:今日湖北

本網(wǎng)訊(通訊員:熊娜2024年8月24日,武漢東湖新技術(shù)開發(fā)區(qū)滿天星社會工作服務(wù)中心與新世界社區(qū)攜手舉辦的“親子同行,編織幸?!被顒訄A滿結(jié)束。這次活動以竹編手工藝為媒介,為女性家長提供一個心靈減壓的港灣,同時促進(jìn)親子間的深刻交流與情感觸碰。

活動伊始,社工們便精心營造了一個寧靜祥和的氛圍,通過溫柔的話語引導(dǎo)所有參與者進(jìn)入冥想狀態(tài)。在冥想環(huán)節(jié)中,大家被鼓勵閉上眼睛,進(jìn)行深呼吸,專注地感受自己的呼吸與心跳,逐漸忘卻外界的壓力與紛擾,伴隨著輕柔的背景音樂,參與者們仿佛走進(jìn)了一個沒有紛擾的仙境,身心得到了前所未有的放松。

這一環(huán)節(jié)不僅幫助參與者們暫時放下生活的重?fù)?dān),擺脫日常的焦慮與疲憊,還為他們鋪設(shè)了一條通往內(nèi)心寧靜的道路。許多女性在冥想結(jié)束后表示,感覺身心得到了極大的放松,仿佛重新找回了內(nèi)心的平靜與力量。

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隨后,媽媽孩子們開始嘗試竹編手工藝,在這個過程中,孩子們驚訝地發(fā)現(xiàn)平日里忙碌而堅強的媽媽,在手工世界里竟然展現(xiàn)出了如此不同的一面:愛玩、愛創(chuàng)造、時而安靜、時而俏皮,這一新發(fā)現(xiàn)讓孩子們對媽媽有了更深的理解在親子交流環(huán)節(jié),孩子們用純真的話語表達(dá)了對媽媽的感激與愛意童言無忌,暖如春日陽光,驅(qū)散媽媽疲憊,喚醒心中溫情此刻唯余親子間深情厚誼與相互支持。

活動前后,女性參與者心理狀態(tài)發(fā)生明顯變化,活動前她們因壓力緊張忙碌,親子關(guān)系略顯疏離,活動后她們輕松愉悅,親子關(guān)系更親密許多女性意識到生活中需釋放壓力、享受親情。

“親子同行,編織幸福”活動不僅為女性減壓、增進(jìn)親情,也讓孩子學(xué)會感恩與理解活動成功證明冥想與手工藝對親子關(guān)系與女性心理減壓的積極作用,期待未來更多此類活動走進(jìn)社區(qū)家庭,共筑和諧健康社會。

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