本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）為了促進(jìn)精康患者疾病控制與康復(fù)，提高各街道精障患者及家屬自我情緒的調(diào)適能力，幫助建立和諧的家庭關(guān)系，2024年8月23日上午，在東湖高新區(qū)社會(huì)事務(wù)局的指導(dǎo)下，武漢愛(ài)熙社會(huì)工作服務(wù)中心邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)咨詢師李老師為佛祖嶺、關(guān)東街道精障患者及家屬開展了“預(yù)防疾病致殘 共享健康生活”精障家庭心理減壓專題培訓(xùn)。
活動(dòng)伊始，愛(ài)熙社工帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理解壓游戲“報(bào)三十”，來(lái)自不同街道社區(qū)的20多位服務(wù)對(duì)象及家屬在互動(dòng)中展示自我、相互結(jié)識(shí)，在歡聲笑語(yǔ)中釋放來(lái)自生活、照料、人際關(guān)系中的壓力。
接著心理咨詢師李老師開始了今天的培訓(xùn)，讓大家了解要從身心兩個(gè)方面進(jìn)行疾病的預(yù)防。強(qiáng)調(diào)完服藥、運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息的重要性之后，就引導(dǎo)大家做“三級(jí)跳”反應(yīng)測(cè)試，了解大家的精神、意識(shí)思維狀況，在逐步增加互動(dòng)難度的同時(shí)，人際溝通存在的理解誤差顯現(xiàn)出來(lái)，李老師借此講述了家庭溝通中可能發(fā)生的誤解，提出了良性溝通建議。
在心理解壓的互動(dòng)分享環(huán)節(jié)，大家一一講述了自己的解壓活動(dòng)，包括運(yùn)動(dòng)、購(gòu)物、唱歌、畫畫....方式多種多樣。李老師也從專業(yè)角度，教給大家了一個(gè)零成本、隨時(shí)都能開始的解壓方法“溫暖的抱抱”。李老師輕柔地說(shuō)道“讓自己放松的坐在椅子上，閉上眼睛，感受你當(dāng)下的痛苦，然后想象一個(gè)溫暖的人...”結(jié)束之后，大家也積極的詢問(wèn)李老師很多關(guān)于疾病控制、壓力處理相關(guān)的問(wèn)題。
此次活動(dòng)不僅讓精障患者及家屬在互動(dòng)游戲中放松了身心，而且提升了對(duì)疾病預(yù)防的科學(xué)認(rèn)知，學(xué)習(xí)了實(shí)用性較強(qiáng)的心理解壓方法。今后，愛(ài)熙社工將繼續(xù)從康復(fù)對(duì)象及家庭需求出發(fā)，為他們提供各類康復(fù)服務(wù)和培訓(xùn)，促進(jìn)疾病的控制與恢復(fù)，幫助更好的融入到社會(huì)生活中去。
