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本網(wǎng)訊（通訊員：賈 杰 華西子）為進(jìn)一步繼承和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，豐富轄區(qū)婦女同志的精神文化生活，傳遞健康科學(xué)的生活理念，營(yíng)造積極健康的社區(qū)氛圍，8月22日，園林社區(qū)及老年人服務(wù)中心聯(lián)合武漢市婦女干部學(xué)校舉辦了一次艾草養(yǎng)生錘手工制作活動(dòng)。

活動(dòng)開(kāi)始前，來(lái)自婦女干部學(xué)校的丁老師向居民們簡(jiǎn)要介紹了艾草錘的養(yǎng)生功效及制作流程，并教授大家如何使用艾草錘捶打“八虛”穴位，達(dá)到養(yǎng)生保健的作用。隨后，工作人員為每位參與者分發(fā)了艾草包、粗布、錘柄、麻繩、橡皮筋等手工材料，并詳細(xì)講解了各材料的使用方法和注意事項(xiàng)。在老師的演示和指導(dǎo)下，居民們開(kāi)始動(dòng)手制作艾草錘。大家按照步驟，細(xì)心地將手持棒插入艾草包內(nèi)，隨后艾草包包進(jìn)麻布皮中，揉成飽滿(mǎn)的圓團(tuán)狀，接著再用皮筋固定并用麻繩一圈圈纏繞，直至制作出精致實(shí)用的艾灸養(yǎng)生錘。

制作過(guò)程中，居民們相互交流心得，分享制作技巧，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而溫馨。不少居民表示，這是他們第一次親手制作艾灸養(yǎng)生錘，感覺(jué)既新鮮又有趣。

此次養(yǎng)生錘手工制作活動(dòng)不僅讓居民們體驗(yàn)到了手工制作的樂(lè)趣，還讓他們對(duì)艾草養(yǎng)生有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。通過(guò)親手制作和使用養(yǎng)生錘，居民們感受到了艾草在緩解肌肉疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)等方面的顯著效果。同時(shí)，活動(dòng)也增進(jìn)了鄰里之間的溝通交流，營(yíng)造了和諧美好的社區(qū)環(huán)境。大家紛紛表示，希望社區(qū)能夠繼續(xù)舉辦更多這樣的活動(dòng)，讓養(yǎng)生理念深入人心。

下一步，園林社區(qū)將繼續(xù)為轄區(qū)居民提供更多優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)生服務(wù)和文化活動(dòng)，共同營(yíng)造健康、和諧、美好的社區(qū)生活環(huán)境。