本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）為了宣傳普及居民健康知識(shí)，進(jìn)一步關(guān)愛(ài)轄區(qū)居民身體健康，提高居民群眾的身體素養(yǎng)和健康水平，8月16日上午，洪山街道紅旗社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站組織轄區(qū)居民在社區(qū)一樓大廳開(kāi)展“健康知識(shí)進(jìn)社區(qū)”公益講座，近30名老人參加此次活動(dòng)。
活動(dòng)中，志愿者從“飲食、睡眠、情緒”三方面講述了影響健康的三要素，通過(guò)具體案例，向居民闡述了飲食不健康、長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)以及生氣易怒可能帶來(lái)的傷害及典型癥狀。緊接著，志愿者重點(diǎn)介紹養(yǎng)生保健知識(shí)，引導(dǎo)居民轉(zhuǎn)變不健康的生活觀念，不斷提高身體素質(zhì)。
互動(dòng)環(huán)節(jié)中，志愿者帶領(lǐng)居民一起做“伸臂抓手操”，大家學(xué)得有模有樣，現(xiàn)場(chǎng)氣氛非?；钴S?！斑@個(gè)伸胳膊的動(dòng)作做10個(gè)容易，做100個(gè)還是蠻費(fèi)力的，看來(lái)我也要經(jīng)常鍛煉了，哈哈”。剛做完伸臂動(dòng)作的陳阿姨笑著說(shuō)。
通過(guò)此次講座，在社區(qū)營(yíng)造了人人關(guān)注健康、人人懂得健康的良好氛圍。下一步，紅旗社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站將會(huì)繼續(xù)開(kāi)展健康志愿服務(wù)活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)居民自我保健意識(shí)，以更強(qiáng)健的體魄投入到日常工作和生活中去。
