本網(wǎng)訊（通訊員：范珊珊、李雅婷）“醫(yī)生：阿姨，您晚上醒的多不？除了這個(gè)還有其他的癥狀嗎？”“陳阿姨說(shuō)道：晚上就是醒的多，還經(jīng)常睡不著，醫(yī)生您這邊有緩解的方法嘛？”2024年8月21日在鴻發(fā)世紀(jì)城小區(qū)10棟共享閱聚廳，由河頭社區(qū)和荊楚社工機(jī)構(gòu)聯(lián)合舉辦的“星夜話夢(mèng)：與失眠共舞”健康宣傳活動(dòng)里可以看到失眠演繹現(xiàn)場(chǎng)。旨在通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)模擬的方式給居民觀眾沉浸式的體驗(yàn)，幫助他們改善睡眠質(zhì)量，提升其生活質(zhì)量和日?；盍Α?/span>
本次活動(dòng)共分為失眠劇情的演繹、助眠穴位講解以及音樂(lè)療法三個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)，以幫助老年人了解失眠的原因，學(xué)習(xí)有效的睡眠技巧，并調(diào)整生活習(xí)慣?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)將邀請(qǐng)老人們分享自己的失眠經(jīng)歷，同時(shí)還有老年志愿者扮演醫(yī)生和失眠患者，通過(guò)生動(dòng)的劇情演繹，讓大家更直觀地了解失眠的癥狀和解決方法。此外，專業(yè)社工還將為老人們講解助眠穴位的位置和按摩方法，以及如何運(yùn)用音樂(lè)療法來(lái)放松身心。為了讓參與者們更好地記住所學(xué)知識(shí)，活動(dòng)結(jié)束后，每位老人都將獲得一份穴位貼和助眠香囊作為禮物。這些小禮物不僅具有紀(jì)念意義，更能在實(shí)際生活中為老人們的睡眠提供幫助。
結(jié)束后，深受睡眠問(wèn)題困擾的叔叔阿姨們紛紛詢問(wèn)社工、志愿者、其他居民其他的改善方法。大家都覺(jué)得這個(gè)失眠宣傳活動(dòng)收益頗多，表示回去了會(huì)試一試剛才所說(shuō)的“音樂(lè)療法”。
為提升轄區(qū)居民的生活幸福感，河頭社區(qū)積極聯(lián)合荊楚社工機(jī)構(gòu)開(kāi)展居民感興趣的活動(dòng)，用實(shí)際的行動(dòng)提高居民的生活品質(zhì)。
