本網(wǎng)訊（通訊員：蔣小娟）為提高轄區(qū)老年人的健康意識(shí)，普及健康知識(shí)，促進(jìn)老年朋友養(yǎng)成文明健康生活方式，樹立科學(xué)健康的生活方式，康泰路居家養(yǎng)老服務(wù)中心聯(lián)合康泰路社區(qū)開展了老年人 “中醫(yī)養(yǎng)生保健” 健康知識(shí)講座活動(dòng)。
活動(dòng)中，協(xié)和醫(yī)院車谷院區(qū)的健康管理專家岳教授采用PPT播放的形式，用通俗易懂的語(yǔ)言，詳細(xì)講解了老年人常見(jiàn)慢性病的危害，了解心血管疾病，骨關(guān)節(jié)疾病等老年人常見(jiàn)疾病形成的原因，常見(jiàn)不良姿勢(shì)的癥狀以及日?？刂拼胧┑?/span>。建議老年人在生活中要合理用藥、合理膳食、控油控鹽、并通過(guò)實(shí)例強(qiáng)調(diào)生活中容易出現(xiàn)的誤區(qū)，著重引導(dǎo)老年朋友們加強(qiáng)自我鍛煉身體、加強(qiáng)保健、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，掌握循序漸進(jìn)的原則，規(guī)律生活、注意事項(xiàng)、保持樂(lè)觀的心態(tài)，正確對(duì)待生活。另外，專家提醒當(dāng)身體出現(xiàn)不良狀況時(shí)，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，避免耽誤病情?，F(xiàn)場(chǎng)居民在座談會(huì)上，對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生保健和預(yù)防治療的經(jīng)驗(yàn)一一進(jìn)行了分享，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，深受居民的歡迎。
此次活動(dòng)，老年朋友們紛紛表示從中懂得了日常如何護(hù)理、預(yù)防、養(yǎng)生的重要性，以及不良生活習(xí)慣對(duì)健康狀況的影響，并從中學(xué)到了很多中醫(yī)養(yǎng)生保健預(yù)防知識(shí)。健康的生活方式讓他們真正做到老有所養(yǎng)、老有所樂(lè)、老有所獲的健康生活。
