本網(wǎng)訊（通訊員：趙星）為了提升青少年心理健康水平，緩解青少年的壓力，讓青少年更加了解自己的情緒和行為，促進(jìn)家庭和諧，8月4日上午，關(guān)東街道當(dāng)代社區(qū)聯(lián)合滿天星社工成功舉辦“彩繪曼陀羅·親子同樂(lè)會(huì)”——心理減壓活動(dòng)。本次活動(dòng)成功吸引眾多家長(zhǎng)和孩子的參與。
活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，老師通過(guò)手勢(shì)舞《好一點(diǎn)》和《雨點(diǎn)變奏曲》游戲點(diǎn)燃全場(chǎng)氣氛，孩子們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中與家長(zhǎng)們一起互動(dòng)，樂(lè)趣盎然。
活動(dòng)中，孩子們通過(guò)情緒猜猜看環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)識(shí)別和表達(dá)情緒，增加情感交流的渠道。孩子們輪流上臺(tái)抽簽表演所抽到的情緒，讓其他人猜測(cè)，這不僅鍛煉孩子們的表達(dá)能力，也增進(jìn)彼此的理解。
在心理咨詢師的指導(dǎo)下，家長(zhǎng)和孩子們選擇喜愛(ài)的圖案，共同完成彩繪曼陀羅的作品。這一過(guò)程不僅讓參與者了解曼陀羅療法的基本概念，也體驗(yàn)到通過(guò)藝術(shù)表達(dá)情感的療愈力量。
活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，有些孩子顯得有些拘謹(jǐn)，家長(zhǎng)們擔(dān)心無(wú)法與孩子有效溝通。但隨著活動(dòng)的深入，尤其是共同完成彩繪作品后，氣氛逐漸融洽。孩子們開(kāi)始更加開(kāi)放地表達(dá)自己的感受，相繼上臺(tái)展示自己的作品，家長(zhǎng)們也學(xué)會(huì)更耐心地傾聽(tīng)和理解孩子的想法。有孩子表示，希望以后還有更多機(jī)會(huì)與媽媽一起參加類似的活動(dòng)，這表明活動(dòng)不僅收獲孩子們的喜愛(ài)，也加深家庭成員間的情感聯(lián)系。
通過(guò)此次活動(dòng)，當(dāng)代社區(qū)不僅為青少年和家庭提供一個(gè)放松和交流的平臺(tái)，更是提升社區(qū)居民對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)社區(qū)內(nèi)部的和諧發(fā)展。社區(qū)將繼續(xù)開(kāi)展類似的活動(dòng)，為居民提供更多的心理支持和教育資源，營(yíng)造一個(gè)更加積極、健康、和諧的成長(zhǎng)環(huán)境。
