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“耳界精英”聽覺專注力訓(xùn)練 專注啟航 定力成長——青少年專注力訓(xùn)練小組
2024-07-30 17:52:39   來源:今日湖北

本網(wǎng)訊(通訊員:趙星)隨著社會的快速發(fā)展,青少年面臨的干擾日益增多,專注力成為影響他們學(xué)習(xí)和生活的重要因素之一,為了有效提升青少年的專注力,2024年7月29日,關(guān)東街道社工站聯(lián)合雄莊社區(qū)舉辦了一場別開生面的“耳界精英”聽覺專注力訓(xùn)練,也是第二次小組活動。本次活動旨在通過科學(xué)的方法和有趣的游戲,幫助青少年提高聽覺專注力,進而促進他們在學(xué)習(xí)和生活中的全面發(fā)展,此次活動吸引了17名青少年專注力訓(xùn)練小組組員參與。

專注力訓(xùn)練課程的帶領(lǐng)老師朱睿為大家介紹本次活動是為了考驗大家的聽覺敏感度,鍛煉反應(yīng)速度和專注力,希望大家安靜聆聽和積極投入。

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首先進入音樂靜心呼吸法,音樂作為背景,朱老師指導(dǎo)組員們深呼吸進入更加專注和平靜的狀態(tài)。進入狀態(tài)后,朱老師帶大家做“數(shù)字游戲”,老師念4個數(shù)字,小組員按照指令把數(shù)字寫出來,如把1234按照從大到小的順序?qū)懴聛?,請3685中的偶?shù)寫前面,奇數(shù)寫后面......有的小朋友不能立馬反應(yīng)過來,著急地喊“老師慢一點”,有的小朋友兩三次之后就適應(yīng)了節(jié)奏,這個游戲點燃了組員們的挑戰(zhàn)熱情。

在玩中學(xué)習(xí),朱老師帶領(lǐng)大家觀看一段魔術(shù)表演視頻,孩子說魔術(shù)師用了障眼法,朱老師帶著大家一點點還原魔術(shù)細節(jié),寓教于樂,激發(fā)組員們好奇心的同時有效提升專注力與觀察力,讓學(xué)習(xí)過程變得生動有趣。

活動結(jié)束前邀請了幾位小朋友上臺表演剛剛在視頻中看到的魔術(shù),組員們都能將魔術(shù)的過程復(fù)述下來,并表示要回家表演給爸爸媽媽爺爺奶奶看。

此次活動,孩子們積極參與,表現(xiàn)出極高的熱情和專注度他們認真聆聽、仔細辨別、迅速反應(yīng),不斷挑戰(zhàn)自我、突破極限。社工對本次活動進行了總結(jié),并對孩子們的努力和進步給予了充分的肯定,同時還強調(diào)了持續(xù)訓(xùn)練的重要性,鼓勵孩子們將所學(xué)的方法和技巧應(yīng)用到日常學(xué)習(xí)和生活中,不斷提升自己的專注力。

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