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“會運動更會學(xué)習(xí)” 紅鋼城街道十九街社區(qū)體適能公益課
2024-02-01 22:15:19
來源：今日湖北
本網(wǎng)訊（通訊員：張燕）為豐富社區(qū)兒童青少年的寒假生活，促進社區(qū)兒童青少年的健康成長，活躍兒童青少年參與科學(xué)鍛煉樂享健康成長氛圍，1月31日，青山區(qū)紅鋼城街道十九街社區(qū)寒假托管班聯(lián)合杰豹動學(xué)開展了“會運動更會學(xué)習(xí)”體適能訓(xùn)練公益課。
本次課程以“趣味運動”為主題，為轄區(qū)6-14歲年齡段兒童提供科學(xué)鍛煉指導(dǎo)，讓大家在享受快樂時光的同時，助力其體能提升、健康水平與生活質(zhì)量的提升。
活動開始，教練先帶領(lǐng)青少年們進行了熱身訓(xùn)練。隨后，教練員根據(jù)年齡將小朋友們進行分組，分別進行體態(tài)糾正、發(fā)力訓(xùn)練基礎(chǔ)力量訓(xùn)練、花樣跳繩訓(xùn)練和藍球姿勢訓(xùn)練等。
本次趣味運動項目設(shè)計充分考慮兒童青少年的年齡特點，將運動科學(xué)性與趣味性相結(jié)合，極大地調(diào)動兒童青少年的積極性。活動過程中，兒童青少年們都卯足了勁頭運動著，大家在活動中激發(fā)了進取心，玩出了“精氣神”。一群小小的運動達人盡情釋放身體里大大的能量，現(xiàn)場動靜結(jié)合，探索性強，趣味十足，氣氛活躍。
下一步，十九街社區(qū)將繼續(xù)結(jié)合青少年需求，充分運用志愿者隊伍和社會組織力量，持續(xù)開展形式多樣、內(nèi)容豐富的志愿服務(wù)活動，營造全社會共同關(guān)心關(guān)愛青少年群體的良好氛圍，助力青少年健康成長。
