本網(wǎng)訊(通訊員:周慧珊、陳小霞)近段時(shí)間紅遍全網(wǎng)的科目三不僅是年輕人,孩子們熱愛的舞蹈,老年朋友們也想來挑戰(zhàn)網(wǎng)紅舞曲。1月25日下午,潘廟社區(qū)老年人服務(wù)中心組織老人們跳了一場《科目三》舞蹈活動(dòng)。舞動(dòng)夕陽,樂享生活,以此激發(fā)起老年人的舞蹈興趣和活力。
活動(dòng)開始前,社工鼓勵(lì)老人們積極參與,組織老人們來到舞蹈室給她們排好隊(duì),站成三排,先進(jìn)行簡單的拉伸熱身動(dòng)作,動(dòng)作要輕巧、簡單易學(xué)。老年人以自己的能力為基準(zhǔn),進(jìn)行適度的跳躍.扭臀等舞蹈動(dòng)作。進(jìn)行各種手部擺動(dòng)手、彎腕等動(dòng)作。
動(dòng)作配合音樂節(jié)奏,使整個(gè)動(dòng)作更加有活力,看起來更加有美感。在學(xué)習(xí)的過程中,大家的團(tuán)隊(duì)感特別強(qiáng),她們互相幫助,互相學(xué)習(xí)。都想把這個(gè)集體舞蹈跳的整齊又有美感。通過十幾遍練習(xí),最后大家動(dòng)作整齊面帶笑容,舞資靈活。社工幫她們做好視頻,留做紀(jì)念,大家都開心不已。
通過此次活動(dòng),不僅展現(xiàn)了老年人的風(fēng)采,而且吸引了更多的老年人參與到社區(qū)老年人服務(wù)中心來,讓越來越多的老人都能“老有所為,老有所樂”。