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本網(wǎng)訊（通訊員：張敏）1月18日，沌口街道翡翠玖璽社區(qū)開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的講座---《晚年生活怎樣過(guò)》。此次講座由居住在萬(wàn)達(dá)小區(qū)的退休教師陳寶林主講，20余名老年人參加。

講座在輕松愉快的氛圍中開(kāi)始。陳寶林老師圍繞“如何過(guò)好晚年、如何防詐騙、如何發(fā)現(xiàn)生活中的美”三個(gè)部分，采用“案例分享+情景教學(xué)”的方式，深入淺出地闡述了老年人退休后健康、心理特點(diǎn)及變化、心理發(fā)展的主要矛盾、常見(jiàn)的心理危機(jī)及干預(yù)等內(nèi)容，使老同志們對(duì)情緒管理有了一定的了解。

同時(shí)就老年人常見(jiàn)的詐騙形式以及合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等方面提出了建議，引導(dǎo)老同志們保持良好的精神狀態(tài)、樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度、合理的保養(yǎng)保健，在安享晚年的同時(shí)積極發(fā)揮余熱、為社會(huì)增添正能量。

據(jù)悉，這場(chǎng)講座是71歲的陳寶林主動(dòng)提出的，“平時(shí)一起打球的老人有時(shí)會(huì)向我抱怨年紀(jì)大了身體和思維大不如前，孩子們也不待見(jiàn)自己，感覺(jué)自己老了沒(méi)用了。我覺(jué)得我可以利用自己所學(xué)的知識(shí)及感悟讓大家減少焦慮，合理?yè)肀诵萆??！标惱蠋熑缡钦f(shuō)。

像陳老師這樣發(fā)揮余熱的退休老人，社區(qū)還有十幾個(gè)。文體隊(duì)的謝爹爹、合唱團(tuán)的雷阿姨、退役軍人杜爹爹……下一步，社區(qū)將通過(guò)整合“五老”人員力量，進(jìn)一步充實(shí)老年人的退休生活、鼓勵(lì)他們發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，積極承擔(dān)黨員中心戶(hù)、樓棟長(zhǎng)、宣講員等角色，利于他們的影響力和號(hào)召力，為基層治理增添新動(dòng)能。