本報(bào)訊（通訊員：郭潔雅）1月9日，武漢愛心天使社會(huì)工作服務(wù)中心社工，邀請(qǐng)服務(wù)于光榮社區(qū)的41名社區(qū)工作者、社區(qū)志愿者，在光榮社區(qū)多功能會(huì)議室開展“聆聽心靈，放飛快樂”心靈成長工作坊活動(dòng)。
活動(dòng)旨在充分發(fā)揮社區(qū)基層黨組織軸心作用，堅(jiān)持黨建引領(lǐng)，緩解社區(qū)志愿者的心理壓力，增強(qiáng)志愿者的獲得感、幸福感和安全感，增進(jìn)志愿者的公益心，激發(fā)志愿者的活力，更好地為光榮社區(qū)的居民服務(wù)。
活動(dòng)伊始，社工首先進(jìn)行了自我介紹，歡迎各位志愿者前來參加活動(dòng)。社工向志愿者介紹了此次活動(dòng)的內(nèi)容，并宣讀了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律。社工引導(dǎo)志愿者帶上眼罩，在愉悅的音樂聲中帶領(lǐng)大家進(jìn)行冥想和呼吸訓(xùn)練，感受內(nèi)心的那份安寧，幫助大家在松弛舒緩的呼吸聲中放松身心。
音樂停止后，大家摘下眼罩積極的討論，講述自己的感受，身心能量得到了釋放。有的志愿者表示太舒服了，感覺快要睡著了。社工用簡潔、易于理解的語言告訴志愿者如何調(diào)節(jié)壓力與情緒及心理健康自我維護(hù)等內(nèi)容，進(jìn)行了積極正面的引導(dǎo)，幫助志愿者正確認(rèn)識(shí)自我，促進(jìn)身心健康發(fā)展，以更加樂觀的態(tài)度面對(duì)生活和工作。
在接下來的互動(dòng)環(huán)節(jié)中，社工首先將志愿者分成了三個(gè)小組，由小組成員選出隊(duì)長、隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)標(biāo)以及隊(duì)形，并向大家展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。志愿者們紛紛行動(dòng)起來，積極參與到討論中，漸漸地志愿者之間關(guān)系更加親密。
通過本次心靈成長工作坊活動(dòng)，志愿者們?cè)谮は搿⒑粑?xùn)練、玩游戲的過程中感受到放松，緩解了內(nèi)心的壓力與焦慮，促進(jìn)了志愿者之間的互動(dòng)與交流，進(jìn)一步增強(qiáng)志愿者們的凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作能力，提升了志愿者服務(wù)群眾、服務(wù)社區(qū)的意識(shí)。
下一步，社工將進(jìn)一步發(fā)揮黨組織和黨員的帶動(dòng)作用，繼續(xù)關(guān)注志愿者的實(shí)際需求，開展豐富多樣的活動(dòng)，讓他們能以更加專業(yè)、更加積極的狀態(tài)投入到志愿服務(wù)中去。
