本網(wǎng)訊（通訊員：朱晶）精油為植物譜寫生命力，也為人類的生活增添詩意。7月13日，關(guān)東街曙光社區(qū)聯(lián)合達(dá)觀社工在曙光社區(qū)二樓開展民生微實(shí)事活動(dòng)“溫馨同行 巧手相伴”心理健康手工精油唇膏活動(dòng)—志愿服務(wù)咨詢進(jìn)社區(qū)，此次課程鏈接到傳統(tǒng)香學(xué)研習(xí)人徐敏老師來和大家進(jìn)行分享。
活動(dòng)開始，老師向大家介紹了精油的種類、功效和日常使用方法，并邀請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的志愿者現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)精油，通過吸、嗅、涂、抹的療愈手法讓大家共同體驗(yàn)芳香療法作用于身、心、靈的魅力，感受芳香冥想的魅力，徹底放松身心，讓大家認(rèn)識(shí)到小小的精油原來妙用無窮呀！
接著，老師示范制作精油潤(rùn)唇膏的過程，大家認(rèn)真聽取制作步驟，仔細(xì)記錄用料用量，躍躍欲試，自己動(dòng)手制作的熱情也愈發(fā)高漲。在歡樂溫暖的氛圍中，聽著老師輕聲細(xì)語地講解，聞著杯中散發(fā)出的芳香，手里輕緩地晃動(dòng)著，仿佛時(shí)間都靜了下來，內(nèi)心也收獲了寧靜與平和。
本次活動(dòng)，志愿者們?cè)诶蠋煹木闹笇?dǎo)下，不僅學(xué)到了精油唇膏制作的技巧，還了解到了許多關(guān)于精油的知識(shí)。當(dāng)成品握于手中之時(shí)，大家的成就感油然而生。他們紛紛表示，通過這次活動(dòng)，他們對(duì)健康的生活方式有了更深入的了解，為自己的生活增添了一份樂趣的同時(shí)，也促進(jìn)了鄰里關(guān)系的發(fā)展。
此次心理健康活動(dòng)，不僅幫助志愿者合理釋放壓力，而且教授了調(diào)節(jié)情緒的方式方法。接下來，曙光社區(qū)將持續(xù)開展更多趣味、生動(dòng)的活動(dòng)，讓志愿者在放松愉悅的環(huán)境中自我提高，培養(yǎng)樂觀、向上的心理品質(zhì)，提升幸福感受、激發(fā)情緒能量，為培育積極向上的心態(tài)賦能助力。
編輯：曉穎
