本網(wǎng)訊(通訊員:周莎莎)隨著生活節(jié)奏的加快,一頓健康營養(yǎng)又快捷的早餐變得炙手可熱,6月25日,在營北社區(qū)共享廚房內(nèi),志愿者卜老師正在和居民朋友們一起熱火朝天的挑戰(zhàn)“五分鐘打造滿分快手早餐”。漢水橋街道營北社區(qū)聯(lián)合萬幫社工站共同努力下,日趨成熟的“共享廚房”交流溝通平臺已經(jīng)讓居民朋友們離不開,通過每周一約的美食課堂,很多居民從素不相識變成了好朋友。真正實(shí)現(xiàn)了“五社聯(lián)動,共筑幸福生活”社區(qū)典范。
上午10點(diǎn),卜老師首先給大家介紹作為滿分早餐,營養(yǎng)元素必須具備四大營養(yǎng)元素:蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、纖維素。而最簡單快捷滿足這三點(diǎn)的正是三明治。首先我們要制作太陽蛋,為保證營養(yǎng),我們選擇用黃油低溫單面煎,然后配上新鮮的生菜番茄,培根煎至微焦,然后疊加在一起。
居民朋友們興致勃勃開始大顯身手,制作起來卻發(fā)現(xiàn)頻頻犯難,首先就是太陽蛋,趙阿姨說,我以為煎蛋是最簡單的,沒想到竟然難倒我這30年的煎蛋高手,居民們哄堂而笑,快樂的氛圍縈繞在共享廚房上空。
大家七手八腳互幫互助完成了自己制作的滿分早餐,心滿意足的品嘗起來,許師傅無限感慨:“今天又解鎖了一個新技能,上了幾期共享課堂,我都可以光榮再就業(yè)了”。
在居民們的歡聲笑語中,本次活動圓滿完成。作為常態(tài)化的交流互動平臺,以廚會友的方式深受居民喜愛。
編輯:曉穎