根據(jù)中國氣象局天氣信息，5月30日，我國江南、華南中北部及云南、四川南部、重慶等地部分地區(qū)出現(xiàn)35℃以上高溫天氣，四川攀枝花、云南昭通等局地超過40～43℃。未來三天（5月30日至6月1日），我國華南大部、江南大部、貴州南部、云南北部和南部、四川南部等地有35℃以上高溫天氣，部分地區(qū)可達37~39℃，局地40℃。
未來三天 四川陜西等地降雨頻繁
5月30日至6月1日，四川 東部、重慶 、陜西 南部仍多降雨，局地有大到暴雨 ；同時西北地區(qū)東部、華北、東北地區(qū)自西向東有一次降水天氣過程，降水分布不均，以小到中雨為主，局地有大到暴雨，并伴有雷暴大風、冰雹和短時強降水等強對流天氣。
（圖片來源：中國天氣網(wǎng)）
氣象部門提醒，四川、重慶、陜西等地部分地區(qū)前期降雨偏多，本周仍有頻繁降雨，需注意防范局地山洪、滑坡等次生災害的發(fā)生，公眾雨天出行請注意交通安全。
全國多地高溫預警
5月28日和29日，四川南部攀枝花 、涼山州 多地出現(xiàn)高溫天氣，最 高溫度甚至超過40攝氏度 。目前，攀枝花和涼山州均已發(fā)布高溫橙色預警。據(jù)氣象部門預計，未來3到5天，攀枝花市東區(qū)城區(qū)、銀江鎮(zhèn)、西區(qū)城區(qū)等地午后至傍晚最高氣溫將達到38攝氏度，部分地區(qū)甚至達到41攝氏度。涼山州西昌、德昌等低海拔河谷地帶今天（29日）的最高氣溫超過39℃，達到今年以來的最高值。
據(jù)湖南省國家站氣溫觀測數(shù)據(jù)顯示，5月29日14時，湘中湘南大部氣溫在34～36℃之間，共52縣市區(qū)出現(xiàn)35℃以上高溫 ，16縣市區(qū)出現(xiàn)36℃或36℃以上高溫，其中永州東安14時氣溫達37.6℃，為同時段全省最高。湘北云系較多，氣溫偏低，氣溫在29～31℃。
（圖片來源：央視新聞）
長沙的高溫區(qū)域集中在長沙東部，其中瀏陽14時氣溫達36.1℃，截至目前，晴熱仍在發(fā)力。
湖南省氣象臺表示，5月29日至6月4日，湖南省內(nèi)多陣性降雨，雨量偏少。其中，31日至6月2日白天省內(nèi)以多云間晴天為主，30日起湖南高溫有所緩解。至6月6日，湖南大部最高氣溫將低于35℃。
湖北部分地區(qū)高溫超持續(xù)超30℃ 預計今夏可能比常年更熱
本周伊始，湖北高溫天氣也未退場。昨天（29日）省內(nèi)出現(xiàn)分散性陣雨或雷陣雨，其中黃岡、咸寧、黃石和恩施出現(xiàn)局地性的大雨或暴雨。鄂西北和江漢平原一帶最高氣溫在22~28℃，恩施和我省東部地區(qū)高溫基本都在30℃以上，有10個縣市突破35℃，巴東最高達36.4℃。
預計未來三天，受副熱帶高壓外圍氣流影響，我省西部和東南部多陣雨，高溫天氣暫歇。明天，西部地區(qū)陰天有陣雨，其他地區(qū)為陰天到多云的天氣，鄂東南局部仍會有陣雨飄落，大部分地區(qū)高溫在27~31℃。后天，全省為陰天到多云天氣，西部地區(qū)以及東南部地區(qū)局部有陣雨。氣溫略有起伏，西部地區(qū)高溫在27~30℃，中東部地區(qū)在30~32℃。
長江云新聞記者通過湖北省氣象局此前發(fā)布的《2023年湖北省主汛期旱澇趨勢預測》了解到，預計2023年主汛期（6—8月），湖北省總體雨少溫高，區(qū)域性干旱、高溫熱害和階段性暴雨洪澇等氣象災害發(fā)生風險較大。
專家：高溫天氣下謹防中暑
高溫天氣下，人體容易發(fā)生中暑急癥，武漢市急救中心急救醫(yī)生王科告訴長江云新聞記者，常有的中暑癥狀包括頭暈、惡心、頭腦反應遲鈍等等，也會出現(xiàn)大汗淋漓、血壓下降等情況，嚴重時甚至會出現(xiàn)暈厥、失去意識，危及生命安全。
發(fā)生中暑癥狀該怎么辦？王科介紹，高溫天氣下，當身體出現(xiàn)發(fā)熱，頭暈、頭腦反應遲鈍等癥狀時候，應立即轉(zhuǎn)移到通風、涼爽、透氣的環(huán)境下休息，及時補充足夠的水分。其次，如果人體出汗多，會引起體內(nèi)水、電解質(zhì)大量丟失，從而造成脫水、電解質(zhì)失衡，因此，應注意在飲水中增加電解質(zhì)的成分，如增加鹽分，這樣有助于補充體內(nèi)的電解質(zhì)。當出現(xiàn)身體極度不適時，應趕緊就醫(yī)。
如何預防中暑？王科認為，首先，應該避免長時間在高溫、高熱、密閉的環(huán)境下工作、生活或者運動，盡量在有空調(diào)的地方工作和生活。其次，可以飲用清涼的飲料或者食用清涼的水果，例如西瓜或者綠豆湯等，都有清熱解暑的作用。但應避免過多飲用冰水，以免造成胃腸功能紊亂。此外，應注意衣著的搭配和口服藥物的選擇，“要穿衣顏色比較淺、寬松、通氣散氣功能比較好的衣物。還可以服用藿香正氣滴丸、十滴水等藥物進行預防，有一定的臨床效果?！?/p>
