立冬已至,天氣轉(zhuǎn)涼。冬天里約上三五親朋好友圍爐而坐涮涮火鍋、敘舊話新是許多消費者的愜意之選。吃火鍋有哪些要注意的食品安全小知識?為確保廣大消費者飲食安全,11月8日,湖北省市場監(jiān)管局發(fā)布消費提示,提醒廣大消費者,安全是美味的前提,要理性食用火鍋。
首先,要注意選對餐廳。外出吃火鍋時,消費者應(yīng)注意查看餐廳是否持有食品經(jīng)營許可證,盡量選擇食品安全監(jiān)督量化等級高、實施“明廚亮灶”、衛(wèi)生條件好、衛(wèi)生設(shè)施齊全、信譽度高的餐廳。疫情防控期間,提高防控意識,不扎堆、不聚集,使用公勺公筷;
其次,注意觀察火鍋食材。火鍋食材一定要注意新鮮、衛(wèi)生、是否有異物。肉類要煮透煮熟,切勿貪鮮,因其可能含有致病微生物或寄生蟲,未經(jīng)高溫充分殺滅,可能會導(dǎo)致感染性疾病。避免生熟食混放,夾取生食采用專用工具,以免肉類中的病菌或寄生卵直接進入消化道,引起胃腸道感染;
此外,吃火鍋也要注意均衡營養(yǎng),葷、蔬比例要控制,搭配蔬菜雜糧,促進胃腸道的蠕動。切忌暴飲暴食,切勿過度咸、辣,食用時不宜過燙。飽食后不宜馬上食用冰激凌、涼茶等,以免引起腹痛、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病;
省市場監(jiān)管局食品安全抽檢監(jiān)測處提醒廣大消費者,在消費過程中一旦發(fā)現(xiàn)身體不適,或有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院就診;同時注意保留好消費憑證等,及時撥打12315投訴舉報,維護自身合法權(quán)益。