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“五一”假期已正式開(kāi)啟

很多人都有出行計(jì)劃

湖北省疾病預(yù)防控制中心

發(fā)布最新提示：

[五一出行健康提示]

1.出行前可查閱國(guó)家衛(wèi)生健康委網(wǎng)站、世界衛(wèi)生組織網(wǎng)站、海關(guān)總署網(wǎng)站或目的地國(guó)家的官方網(wǎng)站，了解目的地的疫情發(fā)生情況。避免前往疫情流行及中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，特別是避免非必要的跨境旅行。

2.提前查詢(xún)目的地景區(qū)限流、預(yù)約等資訊，準(zhǔn)備口罩、消毒濕巾、免洗手消毒劑等個(gè)人防護(hù)用品。

3.春夏冷熱交替不定，出行前及時(shí)查詢(xún)目的地天氣情況，適時(shí)增減衣物；旅途中可適量攜帶一些常用藥物，以備不時(shí)之需。

4.乘坐飛機(jī)、火車(chē)、汽車(chē)、輪船等交通工具時(shí)遵守秩序和乘務(wù)人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛(wèi)生，并妥善保存票據(jù)以便查詢(xún)。

5.出行期間，備好“防護(hù)三件套”：戴口罩、勤洗手、保持社交距離；盡量避免到人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差場(chǎng)所活動(dòng)。

6.做好行程記錄和健康監(jiān)測(cè)，如旅途過(guò)程中出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、乏力、嗅覺(jué)味覺(jué)減退或喪失、干咳等癥狀，立即到就近醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就診，全程佩戴好口罩，取消或終止旅行。

7.外出就餐時(shí)，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳；注意食物的新鮮程度，不食用過(guò)期的食物；品嘗當(dāng)?shù)孛朗硶r(shí)，要結(jié)合自身情況，避免暴飲暴食；不喝生水，不食用未清洗的瓜果、蔬菜。不食用來(lái)歷不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

8.出行前往山區(qū)、丘陵地帶以及草木茂盛地區(qū)，要盡量減少皮膚裸露，皮膚裸露處涂抹驅(qū)避劑，防止被蜱、蚊等昆蟲(chóng)叮咬；避免接觸情況不明的河水、湖水、渠水等。一旦發(fā)現(xiàn)有蜱叮咬，可用酒精涂在蜱身上，使蜱頭部放松或死亡，再用尖頭鑷子取下蜱，不要生拉硬拽，以免拽傷皮膚或?qū)Ⅱ绲念^部留在皮膚內(nèi)，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒處理，并隨時(shí)觀(guān)察身體狀況；必要時(shí)，及時(shí)向醫(yī)務(wù)人員咨詢(xún)。

[疫苗接種提醒]

1.五一期間，疫苗接種工作不斷檔，有疫苗接種需求的居民可到疫苗接種點(diǎn)預(yù)約接種新冠疫苗。

2.已接種過(guò)第1劑新冠疫苗者，特別是第2劑應(yīng)在首劑接種后6周至8周內(nèi)盡早完成，不要因?yàn)槁眯杏绊懙?劑的接種。

3.接種時(shí)，需攜帶相關(guān)證件（身份證、護(hù)照等），并根據(jù)當(dāng)?shù)胤揽匾螅龊脗€(gè)人防護(hù)，如實(shí)向接種醫(yī)生報(bào)告身體健康狀況及疾病史、過(guò)敏史等；接種醫(yī)生將會(huì)詢(xún)問(wèn)受種者的健康狀況及既往過(guò)敏史。

4.接種后，需留觀(guān)30分鐘；保持接種局部皮膚的清潔，避免用手搔抓接種部位；如發(fā)生疑似不良反應(yīng)，報(bào)告接種單位，需要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

5.了解疫苗成分，對(duì)疫苗成分既往有過(guò)敏者不能接種，在接種疫苗過(guò)程中，如果接種第一劑次疫苗出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，且不能排除是疫苗引起的，不建議接種第二劑次。

6.對(duì)全程免疫為兩或三劑次程序的疫苗，未全程接種者，建議盡早補(bǔ)種未完成劑次，無(wú)需按照免疫程序重新開(kāi)始接種。

[出行常見(jiàn)疾病預(yù)防提示]

1.諾如病毒急性腸炎

諾如病毒急性胃腸炎易發(fā)生于旅行團(tuán)、游輪、度假中心等場(chǎng)所。

主要通過(guò)食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水、觸摸被病毒污染的物體或表面后經(jīng)消化道、接觸病人（如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具）和處理其嘔吐物或排泄物等途徑傳播。

出行期間，預(yù)防諾如病毒急性胃腸炎，要注意以下幾點(diǎn)：

（1）注意經(jīng)常洗手，尤其在如廁或更換尿布后，以及每次進(jìn)食、準(zhǔn)備或加工食物前。

（2）不喝生水，不吃未燒熟煮透的食物和未經(jīng)深度加工的牡蠣等貝類(lèi)海產(chǎn)品；不吃小攤小販?zhǔn)称?，不吃過(guò)期食品。

（3）不吃不干凈的水果和蔬菜，水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗干凈。

（4）做好個(gè)人防護(hù)后再規(guī)范處理病人嘔吐物和排泄物及其污染物品、環(huán)境。

（5）倡導(dǎo)健康飲食，使用公筷公勺。2.手足口病

手足口病是一種兒童常見(jiàn)傳染病，發(fā)病人群以5歲及以下兒童為主。每年4-6月是手足口病的高發(fā)季節(jié)。

手足口病主要通過(guò)密切接觸病人的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液及接觸被其污染的毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或環(huán)境而感染。

預(yù)防手足口病，要注意以下幾點(diǎn)：

（1）勤洗手，觸摸口鼻前、吃飯前、上廁所后、接觸皰疹/分泌物后要及時(shí)用洗手液或肥皂洗手。

（2）打噴嚏或咳嗽時(shí)用手絹或紙巾遮住口鼻，將紙巾包裹好丟入有蓋的垃圾桶。

（3）不和他人共用毛巾、手絹、水杯、餐具等個(gè)人物品。

（4）不接觸病人及其污染物品、污染環(huán)境。

（5）盡量避免參加集體活動(dòng)。3.食物中毒

節(jié)日期間人們聚餐和在外就餐機(jī)會(huì)增加，如果就餐場(chǎng)所食品衛(wèi)生狀況不佳會(huì)增大食物中毒發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

預(yù)防措施：

（1）注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手。

（2）不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。

（3）不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。選擇新鮮、安全的食品原料，加工時(shí)要注意生、熟分開(kāi)。

（4）外出就餐時(shí)，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。