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150公斤少年4個(gè)月減到80公斤
2018-01-21 09:47:08   來(lái)源:長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)

長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)訊(記者劉睿徹 通訊員艾弦)16歲的漢川少年鄧鑫體重一度接近150公斤,被稱為漢川第一胖,不得不休學(xué)來(lái)漢減肥,到昨日4個(gè)多月減到80公斤,外形基本恢復(fù)正常。

鄧鑫的媽媽黃女士介紹,孩子在10歲前,不算特別胖??傻搅?0歲之后,體重一個(gè)勁猛漲,飯量增加,特別愛(ài)喝可樂(lè)等碳酸飲料,家里成箱地買,24瓶一箱,兩三天就能喝完。而孩子特別宅,不愛(ài)動(dòng)。別的同學(xué)周末有空都愿意出去玩,而他只愿待在家里。

去年鄧鑫上高一,身高1米7左右,體重竟達(dá)到了145公斤。重度肥胖嚴(yán)重影響了鄧鑫的健康,他走路吃力,由坐著站起來(lái)困難重重,血壓長(zhǎng)期偏高,還有鼾癥,在睡夢(mèng)中打鼾會(huì)呼吸暫停,以致每晚媽媽起來(lái)兩次查看,怕兒子出現(xiàn)意外。

家里人也努力讓鄧鑫減肥,可他一餓就會(huì)哭鬧,只能由著他吃喝,減肥效果一直不理想。

今年過(guò)年前,一家人帶鄧鑫到武漢減肥。鄧鑫剛到時(shí)是該減肥中心最胖的人。醫(yī)生介紹,鄧鑫的肥胖主要是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣。

首先要求他改變飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu),飲料決不能再喝。并為他安排健康飲食,每天上、下午各進(jìn)行1個(gè)半小時(shí)快走或慢跑的體育鍛煉。

剛開(kāi)始,鄧鑫堅(jiān)持不了,只能做半小時(shí)左右,堅(jiān)持一段時(shí)間后,鍛煉時(shí)間漸漸增加,到目前,每天3個(gè)小時(shí)的鍛煉已不成問(wèn)題。

目前,鄧鑫感受到體重減輕的好處,越來(lái)越自覺(jué)鍛煉?!傲弧鼻?,他回了一趟家,同學(xué)竟認(rèn)不出他了。

鄧鑫告訴媽媽,會(huì)繼續(xù)減肥一段時(shí)間,等到9月開(kāi)學(xué),再全力投入學(xué)習(xí)。


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