黄色片一级免费,国产网址在线,亚洲午夜网站,黄色在线播放网址

地方頻道:
您的當前位置:首頁>孝感網站>吃喝玩樂
冬日暖心又暖胃的番茄龍利魚
2018-01-21 10:46:07   來源:網絡

  材料準備:

  龍利魚一片、番茄2個、番茄醬2勺、小蔥適量、橄欖油適量、鹽一小勺、玉米淀粉2勺、現磨黑胡椒少量、糖一小撮、姜絲適量

  

  步驟1:冷凍的龍利魚片解凍后切成1.5厘米見方的塊,加入適量姜絲、橄欖油、現磨黑胡椒、少許鹽,拌勻后腌制15分鐘。

  

  步驟2:去皮的番茄切成小塊備用。

  

  步驟3:腌制好的魚肉放在滾水中燙熟然后撈出備用。

  

  步驟4:鍋燒熱后倒入適量橄欖油, 放入切好的番茄,中火不斷翻炒

  

  步驟5:番茄炒出汁以后加入兩勺番茄醬繼續(xù)翻炒,然后加入小半碗水

  

  步驟6:水開后放入煮熟的龍利魚塊,煮2分鐘左右

  

  步驟7:小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,然后倒入鍋中大貨煮開,收汁濃稠,然后加一小勺鹽、一小撮糖調味出鍋就好啦!

  

技術支持:湖北報網新聞傳媒有限公司

今日湖北網版權所有 鄂ICP備2020021375號-2 網絡傳播視聽節(jié)目許可證(0107190) 備案號:42010602003527 違法和不良信息舉報中心