令人緊張的高考結(jié)束之后，對于畢業(yè)生而言，暑假已經(jīng)來臨?！安幌胝诩摇彼坪醭闪怂挟厴I(yè)生的共識，于是外出旅游成了他們放松心情，緩解壓力的方式。不過隨之而來的是旅行期間的健康問題，尤其是感染性腹瀉等高發(fā)疾病也凸現(xiàn)出來。
世界衛(wèi)生組織(WHO)將感染性腹瀉病列為當今全球性重要的公共衛(wèi)生問題，而我國感染性腹瀉的發(fā)病率則高居所有傳染病的首位，特別是在旅行者中更為突出，于是在醫(yī)學(xué)上有了一個專門的術(shù)語——旅行者腹瀉。
遭遇旅行者腹瀉，不僅要忍受病痛折磨，更會嚴重影響旅程安排，讓游客承受比腹瀉本身更為昂貴的代價。WHO調(diào)查顯示，旅途中遭遇腹瀉，5%需住院治療，30%需臥床休息，40%因此改變或中止旅行計劃。
旅行者腹瀉到底是什么病?
以前人們常認為旅行者腹瀉僅僅是由于氣候、食物或水土的改變所致，現(xiàn)經(jīng)研究證實，旅行者腹瀉是感染性腹瀉病的一種特殊類型，是由細菌、病毒、腸道寄生蟲等致病微生物引起的一組急性腸道傳染病。80%的旅行者腹瀉是由腸道致病性細菌引起，主要為產(chǎn)毒性大腸桿菌、志賀氏菌及沙門氏菌等。這些病原體進入人體，通過侵犯腸黏膜上皮細胞，引起腸道黏膜損傷、腸功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉等癥狀，并導(dǎo)致水及電解質(zhì)紊亂。
旅行者腹瀉是怎樣得上的?
也許很多人會存有疑問：造成旅行者腹瀉的都是那些常見的細菌、病毒，為何在家不會得病，到了外地盡管更加小心還是得上了呢?
這主要是因為微生物的變異。俗話說一方水土養(yǎng)一方人，同樣，一方水土也會養(yǎng)一方微生物。國內(nèi)醫(yī)學(xué)家對來自全國18個省、市、自治區(qū)237例旅行者腹瀉患者進行調(diào)查，檢出的致瀉菌雖然只有14種，但卻有變異出的118株。這些都是旅行者“不熟悉的”細菌，這些細菌對當?shù)鼐用窨赡苌跎儆泻Γ瑢Α巴鈦響簟本筒荒敲础翱蜌狻绷恕?/p>
除此之外，旅行者旅途疲勞、精神緊張、飲食習(xí)慣不適、氣候時差變化、身體抗病能力降低，也是容易感染腹瀉病的重要內(nèi)因。因此專家告誡旅行者要特別注意呵護自己的腸胃：
1.安全進食，不吃生食，要進食剛煮好和完全煮熟的食物，親自剝水果皮，吃冰塊須由處理過的水所制;
2.當喝瓶裝或罐裝飲料、牛奶時，注意不要直接就瓶口喝;
3.勤洗手和清潔器皿，食前須用肥皂和自來水洗手，檢查餐具是否清潔，一定用干凈的水刷牙、洗傷口及食物;
4.可以隨身攜帶一些常用抗菌藥物配合保胃護腸的藥劑，如漢森四磨湯。漢森四磨湯源自源于明代古方《痘疹金鏡錄》中所載的“四磨湯”，選用我國多種名貴地道藥材科學(xué)配伍而成，可以調(diào)節(jié)胃腸運動、恢復(fù)胃腸功能、修復(fù)胃腸黏膜、促進營養(yǎng)物質(zhì)吸收等，所以能有效地消除腹痛、腹脹、腹瀉等胃腸不適癥狀，幫助旅行者盡快恢復(fù)受損體質(zhì)。且因為是純中藥制劑，更具安全性。
畢業(yè)旅行是一件應(yīng)該是一件輕松愜意的事情，所以為了確保廣大學(xué)子的旅行健康，專家建議將漢森四磨湯作為必備藥品放入行囊，隨身攜帶，改善旅途中腸道不適，預(yù)防腹痛、腹脹、腹瀉發(fā)生以增加大家旅途中腸胃健康的安全系數(shù)。
