我們身邊經(jīng)??梢钥吹竭@樣一些人,總感覺嗓子不舒服,咽部一陣陣發(fā)癢,甚至出現(xiàn)劇烈刺激性咳嗽,但也咳不出什么東西,刷牙漱口、講話多時還會出現(xiàn)干嘔,這就是慢性咽炎。
慢性咽炎為耳鼻咽喉科的常見病、多發(fā)病,中醫(yī)稱之為“喉痹”,認為咽喉為肺之門戶,本病發(fā)生是由于肺陰虧虛、陰虛火旺、虛火上炎、蒸灼咽喉所致。
下面推薦一款代茶飲:麥冬10克、金銀花6克、桔梗10克、烏梅10克、甘草3克沸水沖泡,頻服。
麥冬又叫麥門冬、沿階草,百合科植物麥冬的干燥塊根,入肺經(jīng),屬甘寒養(yǎng)陰之品,有滋陰生津、止咳潤肺之功。金銀花又名忍冬花,由于其初開為白色,后轉(zhuǎn)為黃色,因此而得名,自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘、寒,氣味芳香,清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪,對于咽喉腫痛效果顯著?,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,該藥還有廣譜抗菌作用,對多種細菌及病毒有不同程度的抑制效果。
烏梅性平,味酸澀,具有斂肺生津的作用,對咽喉發(fā)癢、干咳效果尤佳。桔梗入肺經(jīng),味苦辛,性平,可清肺氣、利咽喉,并能載藥上行,可使諸藥上行咽喉直攻病所,能增強治療效果。甘草可利咽止咳,調(diào)和諸藥。以上藥物合用,共奏養(yǎng)陰清肺、解毒利咽之功,適用于肺陰虧虛所致的咽部不適、干咳少痰、咽癢等證。
患有慢性咽炎者平時應注意以下幾點:1.不要擅自服用抗生素,濫用抗生素可導致咽喉部正常菌群失調(diào),引起二重感染。如出現(xiàn)慢性咽炎急性發(fā)作,應及時到醫(yī)院就診;2.飲食要清淡,多吃富含維生素B、C的蔬菜水果,最好不吸煙不飲酒,不吃辛辣食物,防止任何外因?qū)ρ什康拇碳?3.加強體育鍛煉,提升自身抵抗力,避免呼吸道感染,保持口腔、鼻腔衛(wèi)生。