“上學(xué)前吸一口,下課后吸一口?!崩^蘿卜刀之后,近期一種名為“鼻吸能量棒”的東西在學(xué)生中流行開來?!耙延泻⒆由习a!危害巨大!家長立即排查!”網(wǎng)上驚呼一片,不少家長憂心忡忡。
鼻吸能量棒到底有沒有用?適合中小學(xué)生使用嗎?武漢市第一醫(yī)院藥學(xué)部主任胡松認(rèn)為,所謂的“能量棒”主要成分是薄荷腦、樟腦、冰片等,短期使用的確可以達(dá)到開竅提神的效果,但長期使用或過量可能造成多種傷害。
藥學(xué)專家:不建議兒童盲目使用
記者在電商平臺搜索發(fā)現(xiàn),不少線上商家在售賣這種“鼻吸能量棒”,價格多在幾元至十幾元之間,部分產(chǎn)品月銷量已達(dá)上千件。從商品銷售頁面來看,所謂的“能量棒”主要成分是薄荷腦、樟腦、冰片、迷迭香等成分,部分產(chǎn)品還加入添加成分,從而設(shè)計成西瓜、青檸、芒果、黑加侖等多種風(fēng)味。
胡松分析,一方面,薄荷腦、樟腦等成分短期使用的確可以達(dá)到開竅提神的效果,但長期使用可能影響健康;另一方面,為生產(chǎn)出多種風(fēng)味的產(chǎn)品,在制作過程中使用的添加劑是否安全也存疑。
以樟腦為例,它雖然具有開竅避穢的功效,但不適合氣虛陰虧、體質(zhì)有熱的人服用。樟腦少量內(nèi)服就可能引發(fā)眩暈、頭痛等癥狀,長期或大量吸入會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損傷、肝臟損傷、呼吸困難等情況。薄荷腦雖有祛風(fēng)作用,可治療傷風(fēng)鼻塞,但體質(zhì)敏感的人使用后可能會引發(fā)皮疹等過敏癥狀。另外,鼻噴產(chǎn)品如果使用方式不當(dāng),也可能會損傷到鼻腔黏膜,導(dǎo)致鼻腔黏膜腫脹、鼻內(nèi)出血。
“沒見到實物,也不清楚‘能量棒’的具體成分,無法明確判斷其對兒童健康的影響。但是,不建議兒童盲目使用,更不建議長期使用,這是可以肯定的?!焙杀硎?。
心理專家:使用“成癮”這種詞沒有依據(jù)
上周末,記者看到一名小學(xué)生在玩能量棒,發(fā)現(xiàn)其外形就像一根棒狀的塑料管。孩子說別人都有,他就要求爸爸買了一個給他“嘗鮮”。
“鼻吸能量棒”真的會讓人上癮嗎?武漢市優(yōu)撫醫(yī)院心理專家霍云翔主任醫(yī)師認(rèn)為,從成分上來說,“鼻吸能量棒”達(dá)不到成癮物質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn),使用“成癮”這種詞沒有依據(jù)。過分使用的有多少人?到什么程度?造成何種危害?比例有多少?這些都沒有明確的數(shù)據(jù)作為依據(jù)。
霍云翔分析,成癮行為包括依賴、過分使用、戒斷反應(yīng)等現(xiàn)象。有些孩童的頻繁使用更多的是一種多動行為,隨著新鮮感的降低最終會消逝。大人過分地渲染和關(guān)注,反而會加重孩子的好奇心,促使部分兒童使用時間延長。
霍云翔說,流行物品最大的特點就是一陣風(fēng),大人們還在“狂歡”,孩子們早已悄悄地放棄了。就像前些時流行的“蘿卜刀”,難道比每個孩子文具盒里面的美工刀更有危害嗎?
霍云翔建議,更多的時候,家長需要做好引導(dǎo)者。
家長呼吁:織密織牢安全防線
“希望有關(guān)部門能重視這些產(chǎn)品的食品安全工作,盡快規(guī)范生產(chǎn)和銷售環(huán)節(jié),給孩子們創(chuàng)造更清爽的生活環(huán)境?!笔忻裰芘空f,孩子們勇于嘗新但自身判斷能力不足,很難抵擋五花八門的“誘惑”。身為小學(xué)生家長,她希望能引起全社會的關(guān)注,盡快織密織牢安全防線,以免這些“擦邊”產(chǎn)品影響孩子們的生長發(fā)育。
感覺困倦時,學(xué)生族如何提神?霍云翔表示,讓孩子頭腦清晰地面對日常學(xué)習(xí),靠咖啡或其他物質(zhì)提神都不是根本辦法。加強(qiáng)兒童少年的注意力訓(xùn)練,需要家長提供積極的引導(dǎo)。在孩子專注做事、游戲、學(xué)習(xí)的時候減少干擾頻次,一會要孩子喝水、一會換衣服、一會喂零食,都是在打亂他們的注意力。孩子沉浸在感興趣的領(lǐng)域時,家長做好旁觀者和支持者的角色就夠了。
就此,胡松也給出了健康小妙招:可以用冷水洗臉,提神醒腦;按摩太陽穴、百會穴、風(fēng)池穴等穴位,開竅提神;適當(dāng)打盹,小睡10分鐘,補(bǔ)充精力;也可以起來活動活動,“喚醒”身體。