兩頭系著紅綢子,中間是銀白色發(fā)亮的九節(jié)鞭,舞起來(lái)呼呼生風(fēng)。6月15日,記者來(lái)到位于武漢市東立國(guó)際小區(qū)的翔云傳統(tǒng)武術(shù)養(yǎng)身會(huì)館,只見(jiàn)該會(huì)館教練張守鐘正在練習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)軟器械之一的“九節(jié)鞭”,動(dòng)作嫻熟、輕松自如,只見(jiàn)鞭速時(shí)快時(shí)慢,鞭鞭帶響,順勢(shì)而發(fā),整個(gè)過(guò)程一氣呵成。
張守鐘演練“九節(jié)鞭”
據(jù)介紹,九節(jié)鞭由鞭把、鞭頭和中間8個(gè)鋼節(jié)組成,故稱(chēng)“九節(jié)鞭”,每節(jié)用3個(gè)圓環(huán)連接起來(lái),中間的環(huán)一邊配有一個(gè)環(huán)稱(chēng)為響環(huán),鞭的長(zhǎng)度一般以人體直立,“把”頂觸下頦,“鏢頭”觸地為宜,鞭頭后邊拴有一塊紅色的緞帶,鞭把后邊也拴有一塊紅色的彩綢,為的是舞動(dòng)起來(lái)增加觀(guān)看性,同時(shí)具有調(diào)整舞動(dòng)路線(xiàn)的功用。
“在武術(shù)中諺語(yǔ)中有‘巧打流星,順打鞭’之說(shuō),順打鞭是指在演練時(shí)要求九節(jié)鞭動(dòng)作必須要順勢(shì)而出,這也是我日常最常練的招式之一?!睆埵冂娬f(shuō),該招式在演練時(shí),以手臂為基,步法要求穩(wěn)健,靈活,在舞動(dòng)時(shí)要穩(wěn)、準(zhǔn)、快。
九節(jié)鞭
據(jù)了解,九節(jié)鞭的技擊方法主要以?huà)?、掃、拋、舞花等技法為主,演練時(shí)以手臂的搖動(dòng)為速度,同時(shí)運(yùn)用頭、手、肩、膝等身體突出的部位和活動(dòng)的關(guān)節(jié)作為支點(diǎn),利用身法、步法和手法等技巧來(lái)掌握速度與力度的配合。
練習(xí)九節(jié)鞭的招式則有:“里外拐肘”“左右騙馬”“金絲纏葫蘆”“白蛇吐信”“掃地龍”“左右披紅”等。張守鐘現(xiàn)場(chǎng)展示了“左右披紅”這一招式,在舞動(dòng)時(shí),九節(jié)鞭發(fā)出的“嗖”“嗖”地聲音響徹整個(gè)會(huì)館,畫(huà)面十分具有力量感。
張守鐘說(shuō),九節(jié)鞭具有上下翻飛、靈活多變、可收可放、變化多端的技法特點(diǎn),“收回一團(tuán),放擊一片,收回如蟲(chóng),放擊如龍”,給人以一種強(qiáng)烈的立體感,具有先聲奪人之勢(shì)。
那如何練好“九節(jié)鞭”呢?面對(duì)這一問(wèn)題,張守鐘回答道:首先是要克服怕鞭打到自己身體的“心理障礙”,然后是把注意力放在身形的轉(zhuǎn)動(dòng)上,保持一種鞭隨身轉(zhuǎn)的感覺(jué)來(lái),步法是為身法服務(wù)的,不要刻意去練步法,而是練步時(shí)把意念放在身段的轉(zhuǎn)動(dòng)上,步就自然走動(dòng)了,隨著熟練程度的提高,可以逐步增加次數(shù),以每次舞動(dòng)50次為宜。
張守鐘演練“九節(jié)鞭”
張守鐘表示,每一種中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)器械都有其特性,或者說(shuō)“性格”,九節(jié)鞭作為具有代表性的中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)軟器械,它的性格很鮮明,收則一團(tuán)放則一片,象征著隱忍和奔放,大開(kāi)大闔而又圓轉(zhuǎn)回環(huán),常練習(xí)九節(jié)鞭不僅可以強(qiáng)身健體,更能磨練情操,其技法豐富、底蘊(yùn)深厚,值得武術(shù)愛(ài)好者好好學(xué)習(xí)。(金若茜)