經(jīng)常被感謝，身心更健康
2019-03-29 11:44:13
來源：人民網(wǎng)
近日，美國波特蘭州立大學(xué)和克萊姆森州立大學(xué)聯(lián)合開展的一項新研究表明，經(jīng)常表達(dá)感謝對身心健康有積極作用。
研究人員以美國俄勒岡州的急診室護(hù)士這個職業(yè)人群為對象進(jìn)行研究。眾所周知，護(hù)士似乎是個有些“吃力不討好”的工作，平日里工作強(qiáng)度大、必須三班倒，非常辛苦，還經(jīng)常需要包容和忍耐飽受病痛折磨的患者對她們工作的不配合、不理解。試驗結(jié)果表明，參試的護(hù)士在工作中經(jīng)常被感謝時，她們會因自己的工作被認(rèn)可而感到欣慰，從而獲得更好的睡眠。隨著頭痛現(xiàn)象減少，消化功能增強(qiáng)，最終，她們在工作中得以保持更健康、積極的狀態(tài)。
專家稱，許多人把個性與他們工作角色的認(rèn)同感聯(lián)系到一起，這項新的研究則從一個機(jī)構(gòu)的政策層面給領(lǐng)導(dǎo)者以啟發(fā)。相互表達(dá)感謝是社會關(guān)系的一個良性循環(huán)，人們應(yīng)該建立感謝機(jī)制，積極的反饋有益于員工的身心健康，提高他們的生活質(zhì)量及工作穩(wěn)定性，減少病假甚至離職，為企業(yè)減少人力成本。而這些細(xì)小的改變，隨著時間的推移會積少成多，對企業(yè)形成巨大的利好影響。▲（徐 蔓）
(責(zé)編：許心怡、楊迪)
