每次頭疼腦熱,咳嗽不停,不是怪季節(jié)交替變化無(wú)法適應(yīng),就是怪自己年紀(jì)大了,抵抗力、免疫力下降了。其實(shí)還有很多影響著我們身體健康的因素,比如生活用品的衛(wèi)生問(wèn)題。下面小編就來(lái)講講常見(jiàn)家居用品的清潔周期。
床單:每1-2周
皮膚細(xì)胞、汗液、塵螨……不要去想你每天都在什么東西上面睡覺(jué),清洗它們即可。你應(yīng)該每周或者每?jī)芍芟匆淮未矄危悄闾貏e喜歡睡那種潮濕的床鋪。還有記得定期也要去給它們做個(gè)“日光浴”,這樣可以幫助除菌哦,晚上睡覺(jué)還有陽(yáng)光的味道,感覺(jué)很不錯(cuò)。
枕頭:每六個(gè)月
沒(méi)錯(cuò),你的枕頭也需要洗。你還需要每隔幾年就換一次枕頭。如果你還枕著自己兒時(shí)用的那個(gè)枕頭,那么是時(shí)候丟掉它們買(mǎi)個(gè)新枕頭。
有一部分人喜歡頭還沒(méi)干就上床睡覺(jué)了,枕頭在這種潮濕的環(huán)境下,會(huì)干凈到哪里去?以后除了定期清洗外,還要盡量避免用潮濕的頭發(fā)去“污染”它。總之,保持床上衛(wèi)生的清潔干凈,才能擁有更佳的睡眠質(zhì)量,迎接全新的挑戰(zhàn)和美好的開(kāi)始。
擦手巾:每2-3天
沒(méi)錯(cuò),就是這種頻率。雖然聽(tīng)起來(lái)很頻繁,但請(qǐng)你想一想它們所處的位置(尤其是在散發(fā)著細(xì)菌的廁所里)和它們每天吸收的水分。
洗碗巾:每周
你的洗碗巾有點(diǎn)像垃圾桶,它收集著盤(pán)子上的食物殘?jiān)约傲骼砼_(tái)(盤(pán)子和手上)上的細(xì)菌與病毒。
浴巾:用上3-4次
每次你使用浴巾的時(shí)候,它不僅會(huì)在你的身體上摩擦,還會(huì)浸泡在水里,我們都知道細(xì)菌有多么喜歡水。
對(duì)于毛巾一類(lèi)的生活物品,清潔的頻率和次數(shù)要多于其他必需品,這也是使用密度最多的一類(lèi)物品,因此,必須勤洗,才能保證下次使用的清潔衛(wèi)生。大家都知道相比于潮濕的環(huán)境,干燥環(huán)境下滋生的細(xì)菌較少。因此,不要總是讓擦手巾、浴巾、洗碗巾在潮濕的狀態(tài)下,一定要多放在通風(fēng)口,更好的保持其清潔、干燥。