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膝關(guān)節(jié)炎患者要避免負(fù)重和長(zhǎng)時(shí)間下蹲
2018-01-21 11:01:43   來源:環(huán)球網(wǎng)

  由強(qiáng)生醫(yī)療支持的“如何擺脫‘膝痛’困擾”公益患教活動(dòng)近日在安徽省六安市成功舉辦。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院關(guān)節(jié)病區(qū)主任,上??祻?fù)醫(yī)學(xué)工程研究會(huì)理事長(zhǎng)、十三五國(guó)家重點(diǎn)研發(fā)專項(xiàng)人工關(guān)節(jié)項(xiàng)目首席科學(xué)家王友教授及其膝關(guān)節(jié)團(tuán)隊(duì)成員嚴(yán)孟寧博士和岳冰博士為六安民眾進(jìn)行了膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎疾病義診咨詢并為兩位家庭貧困患者免費(fèi)實(shí)施手術(shù)。

  膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變,嚴(yán)重影響老年正常生活。隨著年齡增長(zhǎng)、常年從事農(nóng)耕勞作造或負(fù)重勞動(dòng)造成勞損、創(chuàng)傷等是導(dǎo)致該疾病的主要原因。表現(xiàn)為:膝關(guān)節(jié)僵硬、乏力,膝關(guān)節(jié)走路酸痛,行走距離越走越短,下樓梯和下蹲時(shí)膝蓋處疼痛加重,活動(dòng)時(shí)有‘咯嚓、咯嚓’響聲,睡覺時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛有時(shí)會(huì)痛醒等。但很多人并不在意,認(rèn)為忍忍就好,殊不知該疾病如果沒有及時(shí)接受正規(guī)治療,不僅會(huì)影響生活,給患者造成關(guān)節(jié)畸形、殘廢等嚴(yán)重后果,還會(huì)給家庭帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

  王友教授提醒說:“膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎預(yù)防十分重要,應(yīng)著重注意以下兩點(diǎn):應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)過度勞累及負(fù)重,減少關(guān)節(jié)軟骨磨損,負(fù)重時(shí)應(yīng)利用輔助工具,如小推車;避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲,如無法避免,應(yīng)使用小板凳以緩解膝關(guān)節(jié)壓力?!绷硗猓罎窈?、保暖,控制體重,科學(xué)運(yùn)動(dòng)也很重要。

  “膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎治療分為早期、早中期、中晚期療、晚期四個(gè)階段。早期以調(diào)整生活方式、物理療法為主;早中期除調(diào)整生活方式、物理療法外還需聯(lián)合藥物治療;中晚期可通過關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)等手術(shù)方式;晚期以手術(shù)治療,以全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)為主。”王友教授進(jìn)一步介紹,“全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是一種安全可靠的治療方式,具有很好的遠(yuǎn)期療效、效能價(jià)格合算、可靠地減輕疼痛、恢復(fù)功能、恢復(fù)生活質(zhì)量等特點(diǎn)。”

  此外,術(shù)后創(chuàng)口感染會(huì)極大地影響術(shù)后恢復(fù)結(jié)果。患者在接受人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)后,應(yīng)注意:預(yù)防術(shù)后感染(如:避免接觸不潔物品、傷口暴露在污染環(huán)境下等);按照醫(yī)生康復(fù)計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練;養(yǎng)成良好的生活和勞動(dòng)習(xí)慣,維護(hù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性;避免劇烈運(yùn)動(dòng);避免負(fù)荷過重,以免加速關(guān)節(jié)損耗;有需要時(shí)應(yīng)使用助行器,減少受傷機(jī)會(huì)。

  在當(dāng)前北、上、廣等一線城市看病一號(hào)難求的情況下,提升當(dāng)?shù)蒯t(yī)生診療水平,將部分患者保留在當(dāng)?shù)刂委熆蓸O大的緩解大城市的就醫(yī)壓力,降低貧困患者的看病附加成本。

  王友教授呼吁:“作為一名醫(yī)者,我們希望先進(jìn)的技術(shù)可以惠及到那些更多更偏僻的貧困地區(qū)百姓,解決他們的一定困難,改善他們的生活狀況。對(duì)他們個(gè)人、家庭乃至社會(huì)都是極大的幫助,提升整體幸福感。也希望年輕人們,在走向新生活的同時(shí),多關(guān)心那些遠(yuǎn)在家鄉(xiāng)的親人。攜愛遠(yuǎn)行,不忘家。”


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